Как принимать минеральную воду Ессентуки 4?
Минеральные воды рекомендуют пить строго курсами, иначе можно вызвать обострение.
Минеральная вода Ессентуки № 4 часто применяют при гастрите (чаще, когда кислотность понижена). При таком диагнозе назначают также Ессентуки № 17.
Общая схема приема: 3 раза в день, обязательно до еды (речь о 30 минутах), температура комнатная. Пить рекомендовано не спеща, маленькими глоточками.
У Ессентуков №4 широкие показания к применению.
При разных диагнозах назначают разную схему лечения. Подробно можно почитать здесь.
Ессентуки 4 — это лечебно-столовая вода.
Принимать минеральную воду для лечения следует так, как назначил врач.
Обязательно вне обострений.
Обычно принимают не охлажденной
При гастрите с нормальной секрецией желудка назначают пить Ессентуки 4 комнатной температуры небольшими глотками до 300 мл воды 2 — 3 раза в день за 40 минут до приема пищи.
При гастрите с пониженной секрецией желудка нужно пить воду комнатной температуры за 20 минут до еды.
При повышенной секреции желудка такую же дозу слегка подогретой воды, нужно пить за один час до еды.
Можно принимать воду и перед едой как столовую, но в небольших количествах.
Сначала обозначим временные рамки терапии при помощи минеральной воды «Ессентуки-4». Курсы проводятся обычно два-три раза в год, при этом продолжительность приема может варьироваться от 21-ого до 42-ух дней.
В день можно выпивать не более, чем 1 л 200 мл. Передозировка (или, как ее называют в данном случае, «трансминерализация») весьма вредна, ибо организму не нужны излишние соли. Указанное количество принимать в течение дня маленькими дозировками, от 50 до 200 мл.
В зависимости от вашего недуга (если таковой имеется, конечно), нужно выбирать подходящий температурный режим для приема минералки внутрь. Так, например, если у вас диарея, идеальная температура — 30-40 градусов Цельсия, если вам необходим слабительный эффект, то нужно принимать воду более прохладной — 16-18 градусов.
Сначала обозначим временные рамки терапии при помощи минеральной воды «Ессентуки-4». Курсы проводятся обычно два-три раза в год, при этом продолжительность приема может варьироваться от 21-ого до 42-ух дней.
Как правильно пить минеральную воду?
Как на курорте
На знаменитый бальнеологический курорт Ессентуки едут люди со всего мира ради целебной, насыщенной минералами воды, бьющей из глубин горных пород. Многие полагают, что по-настоящему «волшебный» эффект оказывает только вода, выпитая непосредственно из источника. Однако исследования Российского научного центра медицинской реабилитации и курортологии Минздрава России доказали, что вода «Ессентуки №17» и «Ессентуки №4» в бутылках, разлитая на «Ессентукском заводе минеральных вод на КМВ» из скважины, без всякого дополнительного на нее воздействия, полностью сохраняет все целебные свойства. Так что совсем не обязательно ехать за тысячу верст, чтобы испытать на себе живительное влияние минеральной воды «Ессентуки».
На курорте принято пить минеральную воду из специальной посуды – керамических или фарфоровых плоских кружек с ручкой-носиком. Впервые они появились в 17 веке в Чехии , в конце 18 века из них уже пили на курортах Германии , позже мода распространилась повсеместно. Многие отдыхающие привозят такие кружки из поездок в санатории Кавказских минеральных вод, чтобы продолжить лечение минеральной водой дома. Но так ли уж обязательно пить из них или это всего лишь дань курортной моде?
Плюсы специальной посуды:
1. Кружку удобно держать и, прогуливаясь, пить из нее , ведь вода при движении не выплескивается.
2. Узкий носик позволяет дозировать глоток.
3. Кружка дает возможность почувствовать себя на курорте, если хочется особого настроения.
4. В этом сосуде вода дольше сохраняет тепло горячего источника.
Однако в домашних условиях вполне можно обойтись обычной чашкой, тем более что вода вовсе не обязательно должна быть очень теплой. Доказано, что холодная, сильно газированная вода сильнее воздействует на организм, зато теплая и слабо газированная лучше усваивается, и ее эффект проявляется мягче.
Некоторые специалисты рекомендуют также прогуливаться во время питья, чтобы усилить оздоравливающее воздействие минеральной воды. Именно поэтому (а вовсе не для того, чтобы продемонстрировать новые парижские моды) большинство бальнеологических курортов обязательно оборудованы променадом – улицей (обычно крытой), по которой пациенты санаториев могут прохаживаться в любую погоду. Тем не менее, для общего тонуса организма и улучшения самочувствия совершенно неважно — ходите вы во время питья «Ессентуков» или с комфортом устроились на диване – и в том, и в другом случае эффект будет положительным.
Открыть и помешать
«Ессентуки №4» и «Ессентуки №17» в бутылках, разлитая на «Ессентукском заводе минеральных вод на КМВ», полностью сохраняет все целебные свойства.
Здоровые взрослые люди могут периодически пить минеральную воду «Ессентуки №4» даже вместо обычной питьевой, но наибольший эффект она даст, если пить ее курсами по 3-4 недели несколько раз в год, особенно в периоды эмоционального и физического напряжения, при активных занятиях спортом. Такие «вливания» помогут сопротивляться стрессу и негативным воздействиям, которым регулярно подвергается наш организм, улучшить самочувствие, поддерживать здоровый образ жизни и нормальный вес, поспособствуют выводу токсинов и шлаков и регуляции кислотно-щелочного баланса в организме.
В рамках курса достаточно выпивать по стакану воды три раза в день, примерно за час до еды, слегка газированную или без газа . Для этого заранее выставьте бутылку из холодильника, откупорьте на 40-60 минут, а перед тем, как выпить, помешайте минеральную воду чайной ложкой, чтобы вышли лишние пузырьки.
По-разному полезны
«Ессентуки №17» отличаются от «Ессентуков №4» большим содержанием минералов, солей и других необходимых человеку веществ (10-14 грамм на литр против 8-10) и, соответственно, более сильным воздействием на организм, поэтому вода №17 и относится к лечебным минеральным водам. Это означает, что, если вы решите пить ее регулярно, то сначала лучше посоветоваться с врачом и уточнить объемы и правила приема.
А то, что и «Ессентуки №17», и «Ессентуки №4» действительно помогают восстановить силы, повысить защитные силы организма и улучшить самочувствие, доказано многолетними исследованиями Пятигорского Научно-исследовательского Института курортологии.
Главное, чтобы минералка была «та самая», поэтому внимательно читайте этикетки и проверяйте:
· название (в нем не должен быть пропущен знак номера №),
· номер ГОСТа (у правильной воды он Р 54316-2021),
· номер скважины (у «Ессентуков №4» обозначен как 49-Э, а у «Ессентуков №17» – № 46).
· номер ГОСТа (у правильной воды он Р 54316-2021),
Минеральные воды «Ессентуки»
1. В чем особенность минеральной воды «Ессентуки»? Отличие минеральной воды типа «Ессентуки №4» от «Ессентуки №17»?
Минеральные воды источников «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17» – это уникальные воды, можно сказать – целая кладовая здоровья. По своим вкусовым качествам, химическому и газовому составу, а самое главное по лечебным свойствам, они не имеют аналогов в мире. Минеральная вода «Ессентуки» проходит длинный путь под землей, насыщаясь ионами и микроэлементами. Важным моментом является не просто минеральный и газовый состав этих вод, а оптимальное соотношение данных компонентов, которое обеспечивает их высокую степень усвоения в желудочно-кишечном тракте. Именно эти особенности и обусловливают их целебные свойства.
Основное отличие минеральной воды «Ессентуки №4» от воды «Ессентуки №17» — уровень минерализации, то есть количество солей и минералов на литр воды. По своему минеральному составу и уровню газации минеральная вода «Ессентуки №4» относится к типу лечебно-столовых вод, что значит, что она допускается для столового потребления здоровыми людьми без ограничений непродолжительный период или нерегулярно. Вода может применяться для профилактики и лечения определённых заболевании.
Минеральная вода «Ессентуки №17» является лечебной водой по уровню содержания солей и минеральному составу. Лечебные минеральные воды назначаются для лечебно-профилактического приёма при ряде заболеваний и не рекомендованы для обычного столового питья.
2. Как влияет минеральная вода «Ессентуки» на организм здорового человека, можно ли ее применять с профилактической целью?
Влияние минеральной воды «Ессентуки №4» и «Ессентуки №17» на организм здоровых людей изучено достаточно хорошо. Прежде всего, она является мощным средством профилактики развития многих заболеваний, особенно органов желудочно-кишечного тракта, что доказано многолетними исследования Пятигорского Научно-исследовательского Института курортологии.
Оказалось, что они не только помогают восстанавливать силы, активизировать иммунную систему, но еще способствуют повышению резервов здоровья, общей сопротивляемости организма к действию стрессорных и неблагоприятных метеорологических факторов, а также помогают выведению вредных веществ, накапливаемых в организме.
3. Какие можно дать рекомендации по приему минеральной воды «Ессентуки» здоровому человеку?
Употреблять минеральную воду «Ессентуки» здоровым людям с профилактической целью лучше всего курсами в течение 3-4 недель. Принимать ее следует 3 раза в день по 200-250 мл за 45-60 минут до еды при комнатной температуре (20-22°С), слегка газированную или без газа .
Для умеренной дегазации достаточно заранее откупорить бутылку (на 40-60 минут) и перед приемом помешать минеральную воду чайной ложкой.
Если условия работы не позволяют 3 раза в день пить минеральную воду, в виде исключения можно принимать по 250-300 мл 2 раза — утром и вечером. Особенно важен утренний прием.
Такие курсы можно повторять 2-3 раза в год с интервалом 4-6 месяцев.
4. Как можно употреблять минеральную воду «Ессентуки» при занятиях спортом? Есть ли какие-то особые рекомендации?
При занятиях спортом организм человека теряет не только влагу, но и минеральные вещества, которые выделяются с потом. Чем интенсивнее нагрузка, тем больше потеря воды и минералов, поэтому необходимо адекватное их восполнение. Вот тут и приходит на помощь минеральная вода «Ессентуки №4», поскольку она не только обеспечивает организм необходимыми минералами, но и восстанавливает кислотно-щелочной баланс (при физических нагрузках организм «закисляется», а «Ессентуки №4» помогают ощелачиванию его среды). В небольших количествах (по нескольку глотков) Ессентуки можно пить и до, и во время физической нагрузки, а так же после занятий – 1-2 стакана, в зависимости от интенсивности нагрузки. Также всем, кто занимается спортом, рекомендуется курсовой прием минеральной воды (пример курса в п.3).
5. Какие есть противопоказания для употребления минеральной воды?
Когда вопрос касается лечения тех или иных заболеваний, как и любой лечебный фактор минеральные воды имеют определенные противопоказания. Прежде всего, это период обострения любых болезней желудочно-кишечного тракта, нарушения функции кишечника с поносами, желчнокаменная болезнь (в том числе после операции удаления желчного пузыря). Не следует принимать эти воды при заболеваниях почек и мочевыводящих путей и наличие камней в почках, а также людям с патологией сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, выраженная недостаточность кровообращения), когда и в постоянном рационе необходимо ограничение соли в питании. В некоторых случаях при необходимости лечения допускается разведение минеральной воды простой кипяченой или очищенной водой. То есть, когда вопросы касаются лечебных программ, надо проконсультироваться с врачом, еще лучше – со специалистом-курортологом.
6. При каких заболеваниях Ессентуки особенно рекомендованы?
Действие уникальных Ессентукских минеральных вод достаточно хорошо изучено специалистами-курортологами и показаний к их приему много.
Это, прежде всего, практически все хронические заболевания желудочно-кишечного тракта: хронический гастрит, неосложненная язвенная болезнь, патология печени и желчевыводящих путей без камнеобразования, воспалительные и функциональные болезни кишечника. Успешно применяются эти минеральные воды в эндокринологии при лечении сахарного диабета, ожирения, метаболического синдрома. Кроме того, выраженный лечебный эффект отмечается при таких нарушениях обмена веществ, как подагра, мочекислый диатез, оксалатурия (без камней и воспалительных процессов в почках).
Марина Юрьевна Карташева, Кандидат медицинских наук, специалист в области курортологии Врач-эндокринолог высшей категории, врач-терапевт высшей категории
Когда вопрос касается лечения тех или иных заболеваний, как и любой лечебный фактор минеральные воды имеют определенные противопоказания. Прежде всего, это период обострения любых болезней желудочно-кишечного тракта, нарушения функции кишечника с поносами, желчнокаменная болезнь (в том числе после операции удаления желчного пузыря). Не следует принимать эти воды при заболеваниях почек и мочевыводящих путей и наличие камней в почках, а также людям с патологией сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, выраженная недостаточность кровообращения), когда и в постоянном рационе необходимо ограничение соли в питании. В некоторых случаях при необходимости лечения допускается разведение минеральной воды простой кипяченой или очищенной водой. То есть, когда вопросы касаются лечебных программ, надо проконсультироваться с врачом, еще лучше – со специалистом-курортологом.
О минеральной воде Ессентуки что у нас попадается
Т.к. вы неавторизованы на сайте. Войти.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
В Метро съезди.
Оно тама по 60.
И сто лет в обед, как он там появился. ¶
они в магазах вообще везде разные, бывает на полке в одном гипермаркете стоят две 1,5литровые пластиковые бутылки с разными производителями: одна за 25р, другая за 60р
поэтому мысли сами дурные в голову лезут
нарзан сейчас уж год как стал попадаться поддельный, раньше такого не было. ¶
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Минеральная вода Ессентуки 4: польза и вред
Как правило, о пользе и вреде минеральной воды «Ессентуки-4» редко задумываются в обыденной жизни – все знают, что она лечит, но мало кто задумывается о том, сколько можно пить целебной жидкости в день.
Следует помнить, что показаниями к применению «Ессентуков-4» являются:
- болезни желудочно-кишечного тракта;
- нарушения эндокринной системы;
- диабеты всех типов;
- проблемы с обменом веществ.
От того, каков диагноз у пациента зависит график приема минеральной воды и количество минералки, принимаемой за 1 раз:
- При заболевании с нормальной кислотностью желудочного сока врач назначает прием воды «Ессентуки-4» 3 раза в день по 1, 5 стакана 3 раза в день за 40 минут до еды.
- При гастрите с пониженной кислотностью секрета – придется выпивать по 1,5 ст за 20 минут до приема пищи в таком же режиме, как и в предыдущем случае.
- Если мешает заболевание, сопровождающееся повышенной кислотностью, лучше всего пить «Ессентуки-4» по 300 мл в слегка подогретом виде за час до завтрака или обеда 3 раза в день.
- Когда секреторная функция желудка слабо выражена, врачи рекомендуют пить минералку данного типа по 50 мл трижды в сутки за 60 минут до еды.
Минеральную воду «Ессентуки 4» полезно пить при гастрите
Рефлюкс и язва желудка
Чтобы уменьшить проявления болезни или в качестве профилактики «Ессентуки-4» необходимо принимать по 150 мл минеральной воды в теплом виде всякий раз за 1 час до приема пищи.
Хронический панкреатит
При хроническом панкреатите необходимо подогреть стакан воды «Ессентуки-4» до 40 градусов. Выпить маленькими глотками за 1 час 30 минут до приема пищи 3 раза в день.
Сахарный диабет
Следует выпить стакан теплой минеральной воды за 50 минут до обеда, завтрака или ужина небольшими глотками.
При сахарном диабете нужно пить минеральную воду маленькими глотками
В каком случае употребление противопоказано
Так как данная минеральная вода относится к лечебно-столовой категории, вред и польза «Ессентуки-4» диктуется в первую очередь состоянием больного, а уже потом – сколько можно пить воды в день и в каком качестве. Существует целый ряд предостережений, на которые следует ориентироваться пациентам:
- при обострении хронических заболеваний ЖКТ «Ессентуки-4» вызывают ухудшение состояния;
- при внутренних кровотечениях провоцируют усиление процесса;
- при изжоге и поносе необходима консультация врача;
- бесконтрольное употребление способно вызвать перенасыщение организма солями и минералами;
- в педиатрии необходимо тщательное предварительное обследование и грамотное назначение целебной жидкости с учетом веса ребенка и его заболевания.
Панацея от токсикоза
Согласно отзывам в сети и рекомендациям гастроэнтерологов, резкие приступы тошноты, от которых в первом триместре страдает большинство мамочек, легко убрать небольшим количеством воды «Ессентуки-4». Естественно, проконсультировавшись предварительно со своим доктором о пользе и вреде целебного состава в каждом отдельном случае. Сколько можно пить минеральной воды в день, и стоит ли подогревать ее – расскажет только доктор.
«Ессентуки-4» избавит от токсикоза
Вероятно, такие предположения связаны с будущими нагрузками на организм женщины – правдоподобность теории не подтверждается научно, данных о точных исследованиях не найдено.
Варианты наружного применения «Ессентуки-4»
Благодаря насыщенному минеральному составу, вода подобного типа хорошо показала себя в неспецифическом использовании:
- при боли в горле. Отлично снимает першение и устраняет поверхностные воспаления полоскания небольшим количеством целебной жидкости несколько раз в день. Естественно, предварительно стоит из минеральной воды выпустить газ и подогреть ее;
- подростковые воспаления сальных желез (акне). Следует заморозить «Ессентуки-4» или любую другую минеральную воду в контейнерах для кубиков льда, затем протирать ими лицо по мере необходимости. После подобных процедур снижается количество красных, воспаленных участков на лице подростка;
- в качестве основного раствора для ингаляций. Благодаря насыщенному составу, «Ессентуки-4» отлично справятся с воспалительными процессами в гортани. Следует предварительно выпустить углекислый газ из воды или размешать деревянной палочкой в течение 10 минут содержимое стакана. Достаточно применения воды в специальном агрегате для взрослого до 8 минут и 3 минут для ребенка, чтобы основные поверхностные симптомы ангины ушли в небытие. Что примечательно – подобные низкотемпературные ингаляции показаны даже при угрозе теплового удара, вызванного инфекцией.
Минеральная вода поможет избавится от боли в горле
Как определить настоящую минеральную воду
У марки «Ессентуки-4» есть зарегистрированные стандарты, которые обязательно указаны на этикетке стеклянных бутылочек зеленого цвета. Так более 60 лет минеральная вода этого типа добывается из источника под номером 49-э. Слабощелочная вода средней минерализации имеет своих поклонников – Ирина Чащина, серебряный призер Олимпийских игр, неоднократно рассказывала в своих интервью, что с жесткой диетой ей помогла справиться именно эта целебная жидкость.
Ессентуки-4 употребляют многие спортсмены
По словам чемпионки, в результате жесткого режима тренировок и урезанного рациона, дал о себе знать гастрит с высоким содержанием секрета. По словам девушки, «Ессентуки-4» восстановили работу ее желудочно-кишечного тракта и способствовали нормализации минерально-солевого обмена.
История нумерации
Принято считать, что впервые на кавказские минеральные воды обратил внимание доктор Гааз, прохаживаясь вдоль родников. В результате собственных исследований, он выделил источники с наиболее подходящим минеральным составом. И пронумеровал их, соответственно перечню своих находок.
Поэтому на данный момент времени «Ессентуки-4» остаются минеральной водой, чья потребительская ценность неизменна на протяжении более 200 лет.
Как правило, о пользе и вреде минеральной воды «Ессентуки-4» редко задумываются в обыденной жизни – все знают, что она лечит, но мало кто задумывается о том, сколько можно пить целебной жидкости в день.
