Уже давно известны человечеству сухофрукты. Их заготавливали на зиму еще наши прародители, которые знали, сколь полезна и приятна чашечка ароматного и вкусного напитка. Компот использовался и по сей день используется для лечения и профилактики самых разных заболеваний.
Если регулярно пить такой напиток, можно не только повысить тонус организма, но также и предотвратить развитие разных болезней. Как же правильно варить компот из сухофруктов?
Сколько времени варить компот?
Достаточно 10-20 минут кипятить смесь сухих фруктов в воде на небольшом огне, чтобы напиток стал поистине целебным, ароматным и питательным. Существует, однако, масса рецептов, которые могут предлагать и другую технологию приготовления компота.
Как правильно приготовить компот из сухофруктов?
Витаминный
Этот напиток повысит иммунитет, а также подарит бодрость духа.
Готовят его по такому рецепту:
Самые разные сухофрукты нужно тщательно перебрать, после чего хорошенько промыть под холодной проточной водой.
Готовится сироп просто — нужно использовать сахарный песок и воду. Для этого нужно будет вскипятить в посуде воду, добавить в вар сахарного песка. Использовать для приготовления можно разные пропорции – все зависит от предпочтений повара.
Сухофрукты в сироп нужно будет добавить только после того, как сахарный песок весь раствориться в горячей воде. На каждые 2 литра воды нужно добавлять 1 стакан сухофруктов. Поскольку ингредиенты сухой смеси имеют разную скорость варки, всыпать их нужно постепенно. Первыми всегда кладут груши, яблоки, абрикосы. Только через 10 минут можно будет добавить черноплодной рябины, чернослива, шиповника. Изюм добавляется в последнюю очередь, поскольку вариться очень быстро.
В общей сложности смесь будет готовиться 15-20 минут. После этого ей дают остыть.
С добавлением специй
На 8 порций компота нужно будет добавить:
Кураги – 400 г;
Сушеных слив, яблок и груш – по 200 г;
Вода – 1,2 литра;
Гвоздика и корица по вкусу;
1 столовая ложка сиропа яблочного или концентрированного сока (по желанию).
Готовится взвар так:
Груши и яблоки сушеные отдельно замачиваются в чистой воде. Они должны немного набухнуть.
Вода ставится на огонь, после чего в нее добавляются груши и яблоки. Варить 20-30 минут.
Можно добавлять остальные сухофрукты, сахар и специи.
Кипятить 10 минут.
Дать отстояться готовой смеси.
Из чернослива
Для приготовления понадобится чернослив (200 граммов), вода (600 мл), сахар (100 граммов).
Рецепт приготовления компота простой:
Промывается тщательно чернослив.
Сахар растворяется в воде.
Сироп кипятится, после чего добавляется чернослив.
Варить до готовности 15-20 минут.
С яблоками, черноплодной рябиной, эстрагоном и мятой
Этот компот повышает жизненный тонус, он успокаивает, нормализует давление и насыщает организм ценными веществами.
Для приготовления понадобится:
Сухие плоды черноплодной рябины – 300 г;
Яблоки сушеные – 200 г;
Пару веточек мяты;
Сухие листья эстрагона – 20 г;
Сахар по вкусу.
Полезный напиток следует готовить так:
Рябина и яблоки добавляются в сладкий кипящий сироп.
Варится смесь 20 минут.
За 2-3 минуты до истечения указанного срока нужно добавить травы.
Готовый компот остудить и можно пить его горячим или холодным.
Полезные советы!
Для того чтобы напиток получился питательным, полезным, вкусным, необходимо:
Покупать для компота смесь, которая не была обработана химией (сухофрукты не должны блестеть, иметь нормальную – не белую – окраску).
Варить долго смесь не рекомендуется, чтобы она не потеряла своих ценных качеств.
Если нужно сделать компот сладким, добавляется больше сахара, насыщенным – сухих фруктов.
Достаточно 10-20 минут кипятить смесь сухих фруктов в воде на небольшом огне, чтобы напиток стал поистине целебным, ароматным и питательным. Существует, однако, масса рецептов, которые могут предлагать и другую технологию приготовления компота.
Как правильно варить компот из сухофруктов
Компот из сухофруктов – это универсальный напиток, который утолит жажду и подарит прохладу летом, а также насытит организм витаминами и повысит иммунитет зимой. Его без каких-либо опасений можно употреблять в пищу людям любых возрастов, даже грудничкам. Правда, для последних лучше варить его из сушеных яблок.
Этот напиток способен нормализировать работу желудочно-кишечного тракта, он не вызывает аллергических реакций и хорошо усваивается организмом. Все пропорции, которые приведены в рецептах, носят условных характер, поэтому всегда можно изменить рецептуру по своему вкусу, увеличив количество любимых ингредиентов.
Сколько минут варить компот из сухофруктов после закипания
После закипания варить компот из сушки рекомендуют всего лишь 15-20 минут, но эти цифры весьма условны. Более высушенные фрукты нужно будет дольше проваривать, так что ответ на этот вопрос в конкретной ситуации поможет найти хозяйке ее чутье повара.
Не стоит бояться не доварить сухие фрукты, поскольку более важно не сколько напиток вариться, а сколько он будет настаиваться.
Простой пошаговый рецепт
В знакомый многим с детства компот из сухофруктов входят сушеные яблоки, груши, абрикосы и изюм. Особую нотку вкуса, за которую так любят этот напиток, ему дарят именно груши. Смесь сухофруктов для компота можно приобрести готовую, либо составить самостоятельно, смешав имеющиеся сухие фрукты.
Для самого простого варианта этого напитка понадобятся:
3000 мл питьевой воды;
225 г сухофруктов;
50 г белого кристаллического сахара.
Свариться и настояться компоту хватит 65-75 минут.
Рассчитать калорийность этого напитка довольно сложно, поскольку она будет зависеть от калорийности сухофруктов, взятых для приготовления, и количества сахара. В среднем этот показатель колеблется от 40 до 60 ккал/100 мл.
Как варить компот из сухофруктов:
Сухофрукты переложить в дуршлаг и промыть в холодной проточной водице, затем переложить в кастрюлю и залить подготовленной питьевой водой;
Поставить кастрюлю на плиту и на сильном огне довести до кипения, после чего огонь убавить до среднего и варить компот около получаса;
Подсластить напиток сахаром, дать ему покипеть еще минут 5. Затем выключить огонь и дать настояться готовому компоту еще полчаса;
Подавать напиток можно как в горячем, так и в холодном виде.
Сколько нужно времени и как правильно варить компот из сухофруктов с медом
Мед прекрасный природный заменитель сахара, который также в своем составе имеет много полезных макро- и микроэлементов. Готовя компот из сухих фруктовых плодов с медом, не стоит добавлять в него сахар. Он будет лишним.
Для медового компота из сухофруктов приблизительные пропорции ингредиентов будут следующими:
2500 мл фильтрованной питьевой воды;
120 г ассорти из сухих фруктов (яблоки, груши, сливы, вишни;
20 г изюма;
80 г пчелиного меда.
Длительность приготовления будет состоять из времени на непосредственную варку компота (30-40 минут) и его настаивание (от 2 до 4 часов).
Калорийность компота, подслащенного медом, составит в среднем 60 ккал/100 мл готового напитка.
В кастрюлю подходящего размера вылить подготовленную воду и довести до кипения;
Сухофрукты хорошенько промыть в холодной воде, пока вода будет закипать;
В кипящую воду сначала отправить яблоки и груши, поскольку им требуется больше времени, чтобы свариться;
Через 10-15 минут к яблокам и грушам в кипящую воду отправить сушеные сливы, вишни и изюм;
Дать покипеть компоту еще немного. Общее время кипения не должно превышать 20-30 минут;
Снять кастрюлю с огня и, когда ее содержимое остынет до 60-70 градусов, ввести мед. Хорошо размешать и растворить его;
Дать настояться напитку в течение нескольких часов, после чего разлить его по стеклянным сосудам и спрятать в холодильник.
Как приготовить курицу в рукаве с картошкой можно прочитать в нашей публикации на сайте.
Как сварить пшенную кашу на молоке в мультиварке можно узнать из этой статьи.
Отсюда можно взять рецепты простых кексов.
Сколько и как варить компот из сухофруктов и шиповника
Этот напиток – чемпион по содержанию витамина C. Кроме этого, его польза неоценима для иммунитета, почек, мочевого пузыря и желудочно-кишечного тракта. Но не стоит злоупотреблять компотом с шиповником людям, у которых язва или гастрит, а чтобы кислоты, содержащиеся в этой ягоде, не повредили эмаль зубов, их лучше почистить после такого пития.
Этот вариант рецепта понравиться худеющим, поскольку его калорийность минимальна из-за отсутствия в составе сахара. Его роль выполняет натуральный подсластитель сухая стевия. Ее и другие ингредиенты нужно взять в таком количестве:
3000 мл бутилированной воды;
150 г разных сухофруктов;
50 г ягод шиповника (сухих);
15 г сухой травы стевии.
Ягоды шиповника (даже сухие) не требуют длительной термической обработки, поэтому сварить с ними компот можно за 30-40 минут.
Пищевая и энергетическая ценность этого напитка составит 41,06 ккал/100 мл.
Сухофрукты и шиповник промыть и на 10 минут залить небольшим количеством холодной воды;
Затем воду слить, переложить ингредиенты (кроме стевии) в кастрюлю, залить водой и довести до кипения;
В кастрюлю с кипящим компотом добавить сухую стевию, проварить все пять минут. Выключить плиту, и после непродолжительного настаивания напиток готов к употреблению.
Рецепт компота из сухофруктов и ягод
Компот из сухофруктов и ягод можно готовить как летом из свежих плодов, так и зимой из замороженных. Нужно принимать во внимание, что ягоды, независимо от того свежие они или замороженные, приготовятся значительно быстрее сухофруктов и придают напитку определенную кислинку и свежеть.
Для освежающего напитка из сухофруктов и ягод понадобятся:
3000 мл питьевой воды;
300 г яблочной сушки;
50 г кураги;
1 лимон;
200 г клубники (свежей или замороженной);
100 г меда.
На подготовку всех ингредиентов уйдет до 12 минут, 20 минут напиток будет вариться и еще некоторое время, пока он будет остывать, потребуется компоту, чтобы настояться.
Калорийность пития – 93,0 ккал/100 мл.
Воду вылить в подходящую посудину и довести до кипения;
Пока вода будет закипать перебрать и помыть ягоды и сухофрукты. Лимон хорошенько вымыть щеткой в горячей воде и нарезать кружочками;
В кипящую воду сначала отправить сухие яблоки и курагу, а через 10-15 минут кипения отправить в кастрюлю клубнику и лимон;
С ягодами содержимое кастрюли должно покипеть всего 5-10 минут, после чего напиток снять с огня, немного остудить и добавить мед;
После охлаждения компот готов к употреблению.
Как варить компот из сухофруктов для ребенка в мультиварке
Компот из сухофруктов, приготовленный в мультиварки необычайно полезен для детей и взрослых, поскольку готовиться он в режиме «Тушение». Таким образом, он не варится, а именно томится, что позволяет ему сберечь все витамины и полезные вещества, которые распадаются при высоких температурах.
Для «детского» компота из сухофруктов в мультиварке нужно взять:
300 г компотной смеси сухофруктов;
50 г сахара;
2021 мл горячей питьевой воды.
Длительность приготовления от 60 минут до 90 минут (для моделей с мощностью меньше 700 Вт).
Калорийность напитка будет в среднем составлять 76,4 ккал/100 мл.
Сухофрукты подготовить: перебрать и промыть от сора. Затем сложить их в чашу мультиварки;
Всыпать к компотной смеси в мультикастрюлю сахарный песок и влить горячую воду;
Запустить программу «Тушение» на 1-1,5 часа. После ее завершения можно еще на некоторое время оставить напиток на подогреве, а уже после этого охлаждать и разливать в стеклянную тару.
Полезные советы
Составляя смесь для компота из сухофруктов, следует быть аккуратным с черносливом, поскольку он способен забить вкус любого другого сушеного фрукта. В связи с этим класть в компот больше 3-4 штук чернослива не стоит. Этого количества хватит для придания напитку приятного сливового аромата.
Оно поможет избавить продукт от песка и пыли, которые могли попасть в него при транспортировке.
Количество сахара или его заменителя (например, меда) определяется исходя из собственных вкусовых предпочтений, поэтому его добавляют в компот после того, как сухофрукты хорошо проварятся и вкус напитка практически полностью сформируется.
Еще не сколько секретов, как варить компот из сухофруктов, есть в следующем видео.
Количество сахара или его заменителя (например, меда) определяется исходя из собственных вкусовых предпочтений, поэтому его добавляют в компот после того, как сухофрукты хорошо проварятся и вкус напитка практически полностью сформируется.
Компот из сухофруктов! Сколько чего класть?
Если вам кажется, что вы умеете варить компот из сухофруктов, и эта тема давно вами изучена, то, наверное, вам тут будет не очень интересно.
Компот из сухофруктов
Вода – 1-1,5 л Сахар – 120-150 г Лимонная кислота – на кончике ножа
Сухофрукты: Чернослив – 60 г Курага – 60 г Изюм – 50 г Груши – 60 г Яблоки – 60 г
(не беда, если какого-то вида сухофруктов не будет, просто немного увеличьте количество других фруктов)
Тщательно промойте теплой водой и переберите все сухофрукты. Не смешивайте их, потому что закладывать в воду вы их будете в разное время.
Приготовьте сироп. Для этого вскипятите воду, насыпьте в нее сахар и дождитесь, когда он растворится. Затем, положите в кипящий сироп яблоки с грушами. Дайте им повариться 15-20 минут.
Далее идет очередь чернослива и кураги, которые надо варить 10-12 минут.
И уже в последнюю очередь надо добавлять изюм, время варки которого не должно превышать и 5 минут.
Самым последним ингредиентом вкусного компота станет лимонная кислота.
Теперь можно выключить огонь и оставить компот настаиваться до полного его охлаждения.
Говорят, что компот набирается вкуса только через 10-12 часов варки, но я обычно начинаю им угощать раньше и, как мне кажется, он очень вкусный и без длительного стояния.
Сухофрукты: Чернослив – 60 г Курага – 60 г Изюм – 50 г Груши – 60 г Яблоки – 60 г
Сколько варить компот из сухофруктов?
Сколько времени нужно варить компот из сухофруктов?
лучше не варить. так больше витаминов сохраняется. заливаете промытые сухофрукты на ночь крутым кипятком и укутываете. можно не укутывать, но так почему-то получается на много вкуснее. и сахар я добавляю только после того, как запарится. бывает что сахар и не нужен.
Компот из сухофруктов вообще можно не варить) Есть несколько способов. Первый — когда промытые сухофрукты кидаются в холодную воду, и тогда её достаточно просто довести до кипения, накрыть крышкой и настоять. Либо же сухофрукты заливаются кипятком, а потом, опять же, настаиваюся — не менее нескольких часов.
Ну вообще не больше 10-15 минут, иначе все витамины, которые там содержаться просто погибнут, их там и так очень много погибло при кипячении. А лучше настоять, предварительно довести до кипения, и дать настояться пару часиков.
Я только довожу до кипения компотик и сразу выключаю газ под кастрюлей. Главное, чтобы вода была питьевая хорошая. А сухофрукты тщательно перебранные и вымытые. Сахара на пятилитровую кастрюлю добавляю 7 столовых ложек.
Я не сторонник долгого приготовления еды и напитков из фруктов и овощей, ведь долгая тепловая обработка напрочь убивает все витамины. Тем более сухофрукты — ведь они практически готовы к потреблению, только добавь воды, как говорится в известной рекламе. Однако некоторые сухофрукты могут быть очень твердыми, например, груши. Поэтому варить компот из сухофруктов нужно столько, чтобы и фрукты сварились, и витамины остались.
Оптимальный, на мой взгляд вариант — варить компот из сухофруктов не более 10 минут, а затем дать настояться под закрытой крышкой.
Я только довожу до кипения компотик и сразу выключаю газ под кастрюлей. Главное, чтобы вода была питьевая хорошая. А сухофрукты тщательно перебранные и вымытые. Сахара на пятилитровую кастрюлю добавляю 7 столовых ложек.
Сколько Зранитьикомпот Из Сухофруктов
Курага любого сорта – около 50 г;
яблоки сушеные (можно заранее сделать самостоятельно) – примерно 200 г;
чернослив без косточек мясистый – 100 г;
груша сушеная (можно сделать самостоятельно) – около 50 г;
кислота лимона – примерно 2 г (добавлять по желанию);
песок сахарный мелкий – добавлять по вкусу.
Приобретенные сухофрукты необходимо перебрать, а затем выложить в дуршлаг и хорошо помыть в теплой воде. Пока все сухофрукты отмокают, требуется влить в кастрюлю 3 л воды, а затем поставить ее на сильный огонь и довести до кипения. После того как вода в кастрюле закипит, а сухофрукты будут тщательно вымыты, их следует поочередно выложить в бурлящую жидкость. Сначала в посуду требуется поместить яблоки и груши, а затем уже более жесткие компоненты. Через полчаса в кастрюлю необходимо всыпать небольшое количество лимонной кислоты, а также сахарный песок по вкусу. Варить все компоненты вместе требуется еще около четверти часа. При этом жидкость должна частично испариться. Добавлять новую воду крайне не рекомендуется. Ведь только так можно получить вкусный, ароматный и наваристый компот.
Завершающий этап.Теперь вам известно, сколько варить компот из сухофруктов на плите. После того как все компоненты станут мягкими, посуду следует снять с плиты и выдержать под закрытой крышкой до остывания. При этом сухофрукты должны заметно увеличиться в размерах и осесть на дно. Подавать компот к столу рекомендуется в теплом или холодном состоянии вместе с несколькими фруктами в стакане.
груша сушеная (можно сделать самостоятельно) – около 50 г;
