Что Бы Быстее Поспел Нектарин

Содержание

Пирог с творогом и нектарином

Для 12 порций необходимо взять один стакан муки, соль, стограммовый кусок сливочного масла, две столовые ложки сахара.

Что бы приготовить начинку понадобится четыре нектарина, полкило творога (желательно жирного), сто грамм сливок, цедра лимона, три столовых ложки жидкого меда.

Так же понадобится бумага и фасоль

Вначале смешиваем муку со сливочным маслом (порезанным на кусочки), солью, двумя ложками сахара, столько же воды и замешиваем тесто. На дно формы помещаем тесто так, что бы были высокие края. Сверху на тесто кладем бумагу для выпечки и сверху посыпаем фасолью или горохом. Подрумяненное тесто отставляют в сторону. Отдельно нектарин разрезают, извлекают из нег косточки. Три штуки режим маленькими кубиками, а последний фрукт тонкими ломтиками. Творог смешиваем со сливками, лимонной цедрой и медом и после этого большую часть фруктов. Все очень тщательно перемешать. С теста снять бумагу, на него сверху поместить массу из творога, и уложить сверху оставшийся нектарин.

Что бы приготовить начинку понадобится четыре нектарина, полкило творога (желательно жирного), сто грамм сливок, цедра лимона, три столовых ложки жидкого меда.

Что Бы Быстее Поспел Нектарин

Что бы приготовить из нектаринов?

Раз на прилавках магазинов до сих пор есть нектарины, то почему бы не приготовить вкусный тортик — спасибо длительной жаре.

Нектарин — это не гибрид персика и сливы, подвид персика. они родом из китая, где их культивируют более 2021 лет. В 100 граммах нектаринов около 44 ккал, это отличный источник витамина А, клетчатки, бета-каротина, калия, кальция и железа.

Время приготовления блюда: 50 + 20 минут + 2 часа

Количество порций на выходе: 10

Время приготовления блюда: 50 + 20 минут + 2 часа

Девочки скажите пожалуйста, можно ли на моём сроке ( нектарин, слива, черешня ) . А то я ем и нектарин и абрикосы по 1кг. в день. А тут родственица, ты что нельзя ребёнок жёлтый родится. Что за чушь . Я ещё поверю что черешню нельзя, но нектарин то чем вреден? Хочу послушать ваше мнение .

я тоже ем все, вы же не тоннами лопаете)

можно все понемногу

Мне моя Г советует в разгрузочные дни персики и нектарины есть. А это 2 кг фруктов в день и больше ничего. Так, что я думаю кушать можно. И ребеночку ничего плохого не будет.

я ем все, что хочется: клубнику, черешню, абрикосы, персики, помидоры, огурцы. Не слышала, что какая-то аллергия будет у ребенка или желтым будем. Я понимаю при ГВ, когда вводишь все осторожно

предложите ващей родственнице кляп в рот!)

кушайте все. А черешня кстати намного полезней, чем нектарины. Так, что ешьте все что хотите.

Вот глупость! Причем тут фрукты которые вы едите и желтый цвет кожи у ребенка))))

Насчет абрикосов мне моя участковая говорила, что в них много калия и есть их надо осторожно, т.к. он накапливается быстро и на что-то влияет, честно не помню. Насчет других фруктов — не знаю. Но ребенок наврят ли желтый родится))) Я поедала шоколад и шоколадные пироженки, и ребенок родился не коричневым)))

Вот глупость! Причем тут фрукты которые вы едите и желтый цвет кожи у ребенка))))

Что делать если быстро кончаешь, каковы причины раннего семяизвержения

Преждевременная эякуляция — проблема довольно распространенная на сегодняшний день. Вопрос: » Что делать если быстро кончаешь?» — задается очень часто. И страдают от этой проблемы не только парни, но и девушки.

Раннее семяизвержение — довольно сложный рефлекторный акт, который сопровождается выделением из мочеиспускательного канала семенной жидкости. Иногда эякулят продуцируется во сне. Но все же чаще это явление провоцируется патологией простаты.

Нервный центр, который отвечает за этот процесс, локализуется в спинном мозге человека, а если быть точнее в поясничном отделе. Под преждевременным семяизвержением подразумевают состояние, характеризующееся выделением спермы до начала полового акта, либо же в самом его начале. Современная медицина относит раннюю эякуляцию к заболеваниям, имеющим различные причины. Появление данного состояния может быть обусловлено как психологическими причинами, так и физиологическими — то есть различными патологиями. Лечение этого недуга — довольно трудоемкое и продолжительное.

Специалисты полагают, что половой акт, который длится от момента первичного введения пениса до минуты, и если представитель сильной половины общества при этом быстро кончает — это патология. Вполне логично, что эта ситуация, особенно если она возникает часто, приведет к неудовлетворенности женщины, что зачастую является причиной дисгармонии в браке. Зачастую раннему семяизвержению подвержены подростки, которые только начинают жить половой жизнью.

И виной всему в данном случае: перевозбуждение, повышенная чувствительность головки пениса. Зачастую у юношей это проходит с опытом и со временем. А вот если недуг развился на фоне стрессовой ситуации или неудачи в сексе — он может сохраниться надолго. Если вы хотите узнать, что делать, если быстро кончаешь, вам стоит узнать каковы причины этой патологи. Ведь устранить то или иное заболевания без уточнения его причин нереально.

Ранняя эякуляция обусловливается, как правило, следующими психологическими причинами:

боязнью того, что это может случиться;
частой мастурбацией;
неправильным психологическим настроем;
продолжительным перерывом (отсутствием) в половой жизни;
переутомлением;
гормональным сбоем;
психологическим ограничением (отсутствием доверия между половыми партнерами);
ведением нездорового и малоактивного образа жизни;
наличием пагубных привычек;
психоэмоциональной нестабильностью;
страхом опозориться;
боязнью быть высмеянным.

Если ранняя эякуляция спровоцирована психологическими причинами, это означает лишь одно — терапия такого заболевания будет более продолжительной и трудоемкой. Комплексы, страхи — с ними порой труднее бороться, чем с заболеваниями. Мужчина понимает, что секс с ним не приносит партнерше удовольствия, он закрывается в себе. Таким людям нужна поддержка близких людей, в данном случае жены или любимой девушки.

Возможно, что мужчины с такой проблемой будут всячески отказываться от помощи, ведь задето их самолюбие. Самое страшное, что мужчины с таким недугом, спровоцированным психологическими составляющими, могут деградировать (злоупотребление алкоголем, наркомания) и даже закончить жить самоубийством. Терапия людей с данной проблемой должна быть особенной.

Почему быстро кончаешь, и является ли это свидетельством заболевания

Преждевременное семяизвержение, как уже упоминалось, может быть спровоцировано как психологическими, так и физиологическими причинами. Если в борьбе с первыми поможет психолог и помощь родных, то в борьбе со вторыми без помощи врача не обойтись.

Если вы хотите знать, почему быстро кончаешь, то недуг может быть спровоцирован:

высокой чувствительностью головки пениса;
наличием такой патологии, как везикулит (в хронической форме) — болезнь воспалительной природы, характеризующаяся скоплением в яичках сперматозоидов и других компонентов спермы;
баланопоститом;
фимозом;
травмами позвоночного столба;
повреждениями спинного мозга;
воспалительными заболеваниями мочеполовых органов;
синдромом парацентральных долек (развивается в раннем детстве, а также может быть обусловлен родовой травмой).

Нередко ранняя эякуляция возникает у парней, страдающих от таких недугов, как почечная недостаточность, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, пояснично-крестцовый остеохондроз, болезнь Бехтерева, межпозвоночная грыжи.

Решение психологических проблем, а также устранение того или иного заболевания, ставшего причиной недуга, поможет в нормализации функционирования мужской половой системы и вопрос, почему быстро кончаешь, больше не возникнет. Игнорирование проблемы чревато плачевными последствиями. Есть классификация, которая разделяет данный недуг на несколько типов. Проявления для каждого типа ранней эякуляции буду разниться.

Ранняя эякуляция первичного типа. Это вид врожденного недуга, характеризующийся сбоем в функционировании определенных нервных центров, локализующихся в головном мозге и отвечающих за регулировку процесса непосредственного выделения спермы. Проблема ранней эякуляции часто проявляется с первым юношеским сексуальным опытом.

Ранняя эякуляция вторичного типа. Этот вид патологии развивается, как уже упоминалось на фоне воздействия на мужской организм различных факторов. Преждевременное семяизвержение в таком случае может возникать на фоне перенесенных травм, различных инфекций и даже злоупотребления определенными медикаментозными препаратами.

И так как в большинстве случаев мужчины, столкнувшиеся с данной проблемой, имели опыт нормальной половой жизни, эякуляторный рефлекс изначально сформирован правильно. А это свидетельствует о том, что функционирование мужской половой системы при правильном и целесообразном лечении будет нормализовано. Довольно часто, проблема, когда быстро кончаешь, возникает на фоне повышенной чувствительности головки пениса.

Многие специалисты полагают, что именно эта причина и является самой распространенной. К тому же ранняя эякуляция может быть спровоцирована хроническим везикулитом. В таком случае отмечается развитие воспалительного процесса в семенных пузырьках, где в идеале скапливаются сперматозоиды и иные компоненты спермы. Воспаление и становится причиной увеличения чувствительности стенок пузырьков.

Наименьшее возбуждение провоцирует их сокращение и преждевременное семяизвержение. Данная деликатная проблема нуждается в своевременном и целесообразном лечении. Редко кто из представителей сильной половины общества обращается по этому поводу к специалисту. Кто-то стесняется, кому-то стыдно, а кто-то считает, что это низко.

Не медлите с визитом к специалисту. Поймите, ничего постыдного в этом нет. Чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем скорее вы излечите недуг. Более того, своевременное лечение — единственный способ по предупреждению развития осложнений. А они могут быть самыми различными. Это либо проблемы психологического характера, либо осложнения заболевания, ставшего первопричиной раннего семяизвержения.

Доктор, с целью выявления причины недуга назначит проведение:

ультразвукового исследования;
уретроскопии;
различных микроскопических и бактериологических исследований;
ПЦР-диагностики.

Как быстро не кончать и как продлить половой акт — советы и рекомендации

Решить проблему быстрого полового акта можно. Узнать о том, что делать и как быстро не кончать, вы сможете из этой статьи. Сексуальный опыт и возраст — основные помощники в решении проблемы. Но важно также понимать, что с возрастом (при ее игнорировании) проблема может только нарастать.

Отдельную и весомую роль в данном случае играют отношения с женщиной. Если имеется понимание со стороны партнерши, данную проблему можно решить самостоятельно, без обращения к врачу. Но стоит понимать, что исключительная женская поддержка поможет только в том случае, когда ранняя эякуляция возникает из-за психологических проблем.

Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам не кончать быстро:

Старайтесь во время полового акта не думать о проблеме.
Пользуйтесь презервативами с анестетиком.
Откорректируйте свой рацион и режим питания. Откажитесь от употребления острой пищи и старайтесь не переедать.
Занимайтесь спортом.
Чаще занимайтесь сексом.
Непосредственно перед интимной близостью займитесь мастурбацией.
Делайте упражнения способствующие укреплению мышц тазового дна.

Не стоит с целью задержки извержения спермы полностью пережимать мочеиспускательный канал. Это чревато развитием хронического простатита. Чтобы не кончать быстро рекомендуют использовать местные средства, обладающие анестезирующим воздействием. Они способствуют блокаде нервных окончаний в половом члене и головке.

Советуют использовать не только презервативы с анестетиками, но и мази и гели, обладающие таким же воздействием.

Что касательно секс-терапии, то сутью этой методики является выполнение определенных приемов, способствующих обеспечению контроля над временем наступления извержения спермы.

Эта методика достаточно эффективна. Продолжительность интимной близости при выполнении следующих приемов увеличивается в среднем на семь минут. К самым распространенным способам лечения относят «старт-стоп» и сжатие головки полового члена. Сжатие головки выполняет женщина перед эякуляцией.

При этом отмечается затормаживание семяизвержения, что обеспечивает вероятность продолжения за счет орального или мануального стимулирования полового члена. Методика старт-стоп также эффективна. Достижение отдаления семяизвержения достигают за счет прекращения фрикционных движений мужчины в момент появления первых позывов, свидетельствующих о приближении эякуляции.

После паузы половой акт продолжается до повторного ощущения приближения семяизвержения. Существуют препараты, способствующие задержке семяизвержения. Самыми эффективными являются антидепрессанты. Такие средства обладают высокой эффективностью. Они способствуют продлению продолжительности полового акта в пять раз. Зачастую назначают применение Дапоксетина.

Нередко назначается прием иных средств:

селективных ингибиторов обратного захвата серотонина: Паксила, Депривокса, Флуоксетина;
таблеток для эрекции: Левитры, Виагры, Сиалиса;
пищевой добавки 5-гидрокситриптофана.
Капсулы Libido Drive — один из лучших и эффективных препаратов на рынке

Самым действенным способом лечения недуга считается операция, заключающаяся в обрезании крайней плоти. После хирургического вмешательства отмечается огрубевание головки и снижение ее чувствительности. Хирургическое вмешательство способствует продлению полового акта в несколько раз. Есть еще один способ метод терапии недуга хирургическим способом. Заключается он в микрохирургической денервации головки члена. В данном случае длительность интимной близости увеличивается в среднем в пять раз.

Как быстро не кончать: лечение в домашних условиях

Домашнее лечение также действенно и эффективно. Оно направлено на укрепление иммунной системы, оздоровление всего организма и нормализацию функционирования мужской половой системы.

Откорректируйте режим и рацион питания. Еда должна быть полезной и сбалансированной. Употребляйте больше продуктов, богатых белками. Исключите употребление вредной продукции, фастфуда, жареных и жирных блюд.
Нормализуйте режим дня и сон. Старайтесь не допускать переутомлений и стрессовых ситуаций. Расставьте приоритеты, составьте распорядок дня и придерживайтесь его.
Приведите в порядок нервную систему. С этой целью рекомендуется применять средства нетрадиционной медицины, в частности отвары, настои и настойки из натуральных растений. Травы, сборы и чаи можно приобрести как в аптеке, так и интернет магазине.
Терапия преждевременной эякуляции возможна также с помощью специальных упражнений, йоги, массажа и физкультуры, а также закаливания.
Приведите в порядок ЖКТ. Пейте травные чаи.

В копилке народной медицины имеется большое количество рецептов эффективных и действенных препаратов, которые помогут в решении данной деликатной проблемы.

Травы и иные натуральные компоненты поспособствуют нормализации работы мужской половой системы, в частности отсрочке семяизвержения. Применяя лекарства регулярно, вы достигнете положительных результатов. В итоге удовольствие от секса будете получать и вы ваша партнерша.

Смешайте в равных пропорциях пустырник с шишками хмеля. Измельченные компоненты в количестве двадцати грамм запарьте кипящей воде — двухстах миллилитрах. Отставьте состав настояться. Принимать рекомендуют по ½ стакана отцеженного препарата трижды в сутки. Продолжительность терапевтического курса — тридцать дней.
Заварите 15 грамм травы барвинка в стакане кипятка. Поместите тару на печь, проварите минут пять. По истечении получаса профильтруйте. Употребляйте по десять капелек снадобья дважды на день. Курс терапии — пять дней, затем следует трехдневный перерыв и повторение курса. Не превышайте дозировку и пропорции, так как в растении содержатся ядовитые вещества.
Возьмите высушенное корневище любистка, измельчите. Запарьте 20 грамм сырья в двухстах миллилитрах кипяченой воды. Дайте составу настояться. Пейте по 1/3 стакана отфильтрованного снадобья трижды на день.
Соедините в равных пропорциях календулу с душицей. Порежьте мелко компоненты и тщательно перемешайте. Запарьте пятнадцать граммов сырья кипятком — 200 мл. Оставьте состав настояться в тепле на пять часов. Пейте по 100 мл лекарства после каждой трапезы.
Смешайте 10 грамм дягиля с таким же количеством шиповника, сурепки и корневищ любки двулистной. Измельчите высушенные компоненты до порошкообразной консистенции. Залейте сырье кипятком и оставьте настаиваться в течение ночи. Употребляйте четверти стакана напитка три раза на день. Длительность терапевтического курса — три месяца.
Соедините в равных пропорциях тысячелистник с мятой перечной, пустырником и душицей. Порежьте ингредиенты мелко и заварите тридцать граммов смеси в стакане кипяченой воды. Проварите состав на слабом огне на протяжении четверти часа. Пускай состав немного постоит. Процедите и пейте по 50 мл лекарства дважды на день.
Смешайте шиповник с вахтой, календулой и пустырником. Заварите пятнадцать граммов сырья в только что вскипевшей воде — 300 мл. Уберите средство в тепло на час. Употреблять рекомендуют по ¼ стакана лекарства дважды на день.

Мужчинам, которых настигла подобная напасть, советуют ввести в рацион продукцию, богатую цинком, магнием и витамином Е. Цинк способствует повышению потенции. Введите в рацион употребление устриц, ржи, пшеницы, гороха, чечевицы и печени.

Мужская сила зависит от кровоснабжения, которое невозможно без достаточного количества кислорода.

Он же помогает доставлять витамин Е. Употребляйте больше шпината, лосося, неочищенного риса, моркови, бананов, орехов. Магний — микроэлемент, способствующий значительному продлению полового акта. Источниками данного вещества являются отруби, овсяная крупа, фасоль, чернослив.

Проведение нижеприведенных упражнений поспособствует лучшему пониманию своего тела и, следовательно, контролированию нужных мышц во время полового акта:

Встаньте прямо, руки при этом должны быть опущены вдоль туловища. Шагайте, при этом колени нужно поднимать высоко и прижимать их к животу.
Стоя прямо и положив руки на пояс. Согните немного колени. Напрягайте и расслабляйте ягодичные мускулы.
Встаньте прямо, коленки при этом должны быть немного согнуты. Начинайте бежать на месте. Носочки от пола отрывать нельзя.
Прилягте на пол, на спину. Согните ноги в коленных суставах. Оторвите спину от пола, а потом опустите. Проделайте так двадцать раз.
Встаньте прямо. Ноги поставьте на ширину плеч. Вдохните. Выдыхайте медленно и вместе с выдохом наклоняйтесь вниз. Ладони положите на бедра. Задержите дыхание и втяните низ живота.

Применение средств из народа вместе с упражнениями и медикаментозными средствами, а также корректировка образа жизни и питания — все это поможет в продлении полового акта и отсрочке эякуляции.

Старайтесь во время полового акта не думать о проблеме.

Пользуйтесь презервативами с анестетиком.

Откорректируйте свой рацион и режим питания. Откажитесь от употребления острой пищи и старайтесь не переедать.

Занимайтесь спортом.

Чаще занимайтесь сексом.

Непосредственно перед интимной близостью займитесь мастурбацией.

Делайте упражнения способствующие укреплению мышц тазового дна.

Как долго не кончать парню с помощью 27 методик и упражнений

75% мужиков завершают близость через 2 минуты после начала. Проблема о том, как долго не кончать парню, продолжает волновать большинство представителей сильного пола.

Причины проблемы

долгое воздержание (тогда факт быстрого завершения абсолютно нормален);
мандраж;
из-за спешки завершить дело «пока стоит»;
стрессовое состояние;
инфекции мочеполовых путей;
не все в порядке с простатой;
быстрое передергивание в одиночку негативно сказывается в отношениях;
неуверенность в том, что «смогу»;
плохая локация (у всех на виду, на улице и прочее);
страх того, что все завершится рано;
просто нет много времени;
нарушен гормональный фон;
страх случайно заделать ребенка;
страх заразиться чем-либо (в случаях с партнершей на одну ночь);
убеждения в голове вида «это грязно и так нельзя»;
излишне высокая чувствительность;
слабая лобково-копчиковая мышца;
неправильное дыхание;
низкий уровень доверия к партнеру;
отсутствие взаимности чувств у партнеров по отношению друг к другу.

Это основные причины проблемы мужиков, часто спрашивающих о том, как долго не кончать во время секса и при этом быть для нее номером один.

Чем не стоит пользоваться ни в коем случае

забудьте про алкоголь;
не используйте антидепрессанты;
запрещается применять всякие наркотические вещества.

Побочных эффектов от них столько, что не хочется даже говорить.

Вред для здоровья огромный.

Теперь разберем самые эффективные методики и упражнения о том, как долго не кончать парню и быстро начать меняться в постели.

27 способов

1. Найдите и сокращайте ЛК – мышцу в туалете

ЛК – мышца – это мышечный канат между лобковой костью спереди и копчиком позади.

Ее вы можете почувствовать, когда останавливаете струю мочеиспускания в туалете. Чтобы вышли последние капли жидкости, вы также напрягаете именно эту мышцу.

Упражнения для нахождения ЛК – мышцы

Каждый раз, когда вы ходите в туалет по маленькому, останавливайтесь и начинайте снова хотя бы 3 раза.
Вы помочь себе, опираясь об стену.
Останавливайте струю на вдохе.
Стискивая зубы и напрягая промежность, выдыхаете и выталкиваете мочу.
Повторяете процедуру до полного удаления жидкости.

Таким образом, вы меньше начнете задаваться вопросами на тему о том, что делать, чтобы долго не кончать парню. Просто найдите эту мышцу.

2. Прокачивайте ЛК – мышцу в повседневной жизни

Доведите себя до того, что вы можете напрягать ЛК – мышцу везде, даже когда вы едете в маршрутке или пьете чай.
Поначалу будет получаться только сидя, но потом вы научитесь делать это в любой позиции.
Старайтесь не напрягать живот и пресс, как бы ни хотелось.
Делайте это как можно чаще в течение дня. Хотя бы 4 раза в день.
Новичку поможет сжатие мышц рта и глаз параллельно с ЛК – мышцей.

Прокачка ЛК – мышцы – одна из самых эффективных методик среди многих советов о том, как быстро не кончать парню.

3. Нажимай на точку миллиона долларов

Перед задним отверстием есть одна выемка, в которую на один сустав можно погрузить свой палец.
Она находится (см. рисунок) по линии от достоинства и чуть не доходя до заднего отверстия. Найдите эту точку.
Нажимая на эту точку, у мужика даже может чуть ослабнуть эрекция.
А если комбинировать этот способ еще и с напряжением ЛК – мышцы, то вы в разы уменьшите опасность завершения акта любви.

Нажимают основной рукой либо 3 пальцами как на рисунке, либо 2 как вам удобнее.

Чтобы было более четкое понимание того, как научиться долго не кончать парню, найдите по рисунку и описаниям эту точку «миллиона долларов».

Вот что пишут о ней мужики, изучающие тему о лечении преждевременного семяизвержения и причинах появления проблемы.

Слова опытных мужчин про эту точку

Я просто нахожу точку миллиона долларов, нажимаю и не отпускаю ее, если чувствую, что есть риск.
Иногда комбинирую с напряжением ЛК – мышцы.
Если я чувствую, что еще очень горяч и подступает, я лучше остановлюсь на 15 секунд. Порой лучше перестать двигаться и сделать спокойно эти 2 первых действия.
Когда напряжение боле менее отпускает, я продолжаю получать удовольствие, нажимая параллельно на точку либо уже убрав руку в зависимости от того, как себя чувствую.

Не забывайте об этой точке, и тогда ваши мечты о том, как долго не кончать по два часа в домашних условиях, начнут воплощаться в реальность и станут явью.

4. Дышите глубоко и медленно животом

Учащенное интенсивное дыхание ведет к быстрому завершению.

Чаще всего любовная ночка заканчивается быстро по причине того, что мужчине не хватает воздуха, он слишком часто дышит, и его сердце начинает биться еще сильнее. Тогда и срабатывает этот рефлекс тела.

Другой частой ошибкой является задержка дыхания во время близости. Не допускайте этого.

Применение препаратов, чтобы долго не кончать парню, будет бессмысленным, если вы изначально не дышите животом.

Упражнения для развития брюшного дыхания

Тело расслаблено, руки на животе, ровная спина.
Либо сидите, либо ложитесь на спину.
Сделайте вдох через нос таким образом, что низ живота в районе пупка становится больше и расширяется. А вот ваша диафрагма должна, наоборот, опускаться.
Все тело так же расслабленно. Выдохните с легким напряжением так, чтобы возникло ощущение, что пупок прижимается к позвоночнику, а ваши гениталии подтягиваются к телу.
Повторите процедуру такого дыхания около 30 раз. О важности правильного дыхания мы также рассказывали в другой статье.

Чтобы перестать париться о том, как мужчине дольше не кончать, дышите очень глубоко и медленно. Правильное дыхание очень важно.

Пояснение брюшного дыхания на рисунке

5. Обязательно общайся с ней и договорись останавливаться

Если сильно подступает, нужно сказать ей открытом текстом о том, что сейчас мы остановимся.

Умение общаться во время соития – это ключ к успеху и большое оружие! Используйте его.

Косяки большинства пар:

Она молчит, потому что не хочет задеть его мужское эго.
Он молчит, потому что стесняется общаться и как-то доминировать или приказывать.
Она продолжает интенсивно двигаться несмотря на быстрый конец, потому что ей нравится тот факт, что она так сильно заводит своего партнера.

Договорись со своей девушкой о паузах, и перестань задаваться вопросами на тему о том, что сделать, чтобы долго не кончать.

6. Выберите позицию с минимальным напряжением в теле

Самые прекрасные позиции для долгой любви.

1. Она на четвереньках у края постели, а ты стоишь на ногах

2. Она сверху

3. Она лежит на боку к вам спиной

4. Догги-стайл, где ты стоишь на коленях, а она на четвереньках

5. Ты стоишь на ногах, она сидит на краю кухонного стола лицом к тебе

6. Вы оба стоите, она повернулась спиной к тебе, опершись локтями и выгнув спинку

Если в этих позах вдруг подступает, нужно обоим ненадолго останавливаться.

Основные требования ко всем позам для долгого занятия любовью

Главное в этих позах то, что бедра, ножки, таз, задница не испытывают напряжения.
Как можно меньше должны касаться кожой друг друга раздетые тела. Чем меньше область соприкосновения, тем лучше.

7. Разные медикаменты

Есть множество разных таблеток, чтобы дольше не кончать парню.

Вот некоторые из них.

Препараты нашего сайта;
Виагра;
Капикачху;
Сиалис.

Кроме таблеток для продления полового акта мужчины, мы рассмотрим далее другие специальные техники.

8. Переноси мышление на неинтересные или неприятные штуки

Или даже можно думать об ужасных, неприятных штуках. Кто на что горазд.

Сменяй фокус с партнерши на все эти события. И это методика работает.

9. Используй принцип оттягивания

Оттягивать нужно яички. Это такой даосский способ долго не кончать.
Перед тем как мужик хочет «спустить», они рефлекторно втягиваются ближе к телу.
Аккуратно взяли их повыше, без боли оттянули вниз и подержали. Вот такой интересный способ лечения быстрого семяизвержения и причин появления расстройства.

10. Придерживайтесь состояния релакса и комфорта

Научитесь быть в состоянии комфорта и расслабленности, не напрягать тело, и вы выйдете на новый уровень.

Когда ваше тело напряжено, энергия скапливается в одном месте, ей просто больше некуда деваться.

И тогда ваша сессия заканчивается досрочно.

В теле без напряжения энергия свободно двигается в теле, и все каналы открыты.

Помните об этом и знайте все о том, как можно долго не кончать. О важности состояния расслабленности мы также говорили здесь.

11. Делайте все в 3 раза медленнее

Делайте все в разы медленнее, чем вы видели в немецких фильмах.
Эти все фильмы не научат правильному, они снимаются исключительно для мужчин. В реальной жизни все не делается так быстро.
Не нужно ее трогать как поручень в общественном транспорте.
Все происходит раза в 3-4 медленнее.
Если же ты торопишься, то быстрый конец неизбежен.

Следующий видео урок о том, как долго не кончать парню в домашних условиях. В нем есть 3 метода, которые применимы на практике.

На нашем сайте об этом и других методах мы уже писали тут.

12. Делайте правильную соло практику

Если у вас нет партнерши, и вы любите ласкать себя один, то делайте это правильно.

В этой практике ни за что нельзя терять семя и нельзя спускать.

Как долго ты держишься в одиночку прямо сказывается на то, сколько ты будешь держаться с партнершей.

Если чувствуешь прилив волны, ты всегда можешь остановиться и сделать паузу. Потом снова продолжить.

Плюс в том, что ты научишься распознавать свою шкалу возбуждения и будешь знать, в какой точке табун лошадей уносит вдаль и в какой момент следует прекращать.

Отбросьте убеждения «Ой так нельзя, это не по морали» и прочие.

Следуйте этим выполнимым в домашних условиях советам о том, как быстро не кончать парню. Этот совет рекомендован именно тем, у кого нет девушки.

13. Методика ведения счета в голове до 1 тысячи

Ты считаешь до 1000 и только тогда можешь позволить себе завершить акт.
Ты держишься, терпишь, вырабатываешь выносливость и ведешь счет в голове до 1000.
Только потом можно отдыхать: ни раньше, ни позже.
Со временем когда начнет получаться, появится вера в то, что ты можешь и умеешь долго.
У тебя будет уверенность, основанная на реальной практике.

Вот такая проверенная методика, о которой мы также писали в другом руководстве.

14. Народные методы

Разберем вопрос о том, как долго не кончать парню с помощью народных средств.

Полезные отвары и настойки:

вымытые листья смородины или малины вместе с пищей;
отвар из коры дуба;
настойка из свежих цветочков василька;
отвар измельченного корня любистка.

15. Вдох делайте исключительно носом

Поскольку дыхание очень важно, и мы уже объяснили почему, то помните об одном нюансе.

Вдох при занятии любовью выполняется только носом.

И тогда будете вдыхать теплый и чистый воздух.

Иначе, вдыхая ртом, будет поступать холодный или грязный воздух, что будет сбивать ритм дыхания и контроль над ситуацией.

Также для установки правильного дыхания будет полезна практика медитации.

16. Не рассматривай и не разглядывай ее тело, когда вы в процессе

Рассмотрим еще одно осознание на тему о том, как заниматься сексом и долго не кончать. Оно открывает глаза на одну из популярных причин быстрого семяиспускания у мужчин.

Ошибки начинающих парней

Вот что рассказывал начинающий набираться опыта парень.

«Я был в позиции сзади. Ее фигура очень хороша.

Стоило мне начать ее разглядывать, как мое восприятие начало дорисовывать ее образ.

Начали идти картинки одна за другой о том, какая она чертовски привлекательная и суперидеальная.

И вот тут-то все неожиданно и подошло к концу. Меня не хватило надолго».

Отсюда вывод

Когда вы занимаетесь любовью с суперстройной и красивой девушкой, не рассматривай и не разглядывай ее фигуру.
В процессе соития смени фокус на дыхание и выдержку.
Настройся на долгий процесс взаимного наслаждения.

17. Не допускайте того, чтобы ваш пузырь был полным

Полный мочевой пузырь будет давить на простату.

Тогда сдерживаться будет в разы тяжелее.

И вам это будет сильно мешать. Заранее обязательно сходите в туалет!

Это то, что нужно делать, чтобы долго не кончать, с самого начала и в обязательном порядке.

18. Дружите со спортом

Если вы целыми днями сидите в офисе и в тазу у вас все застаивается, то о какой долгой ночи любви может идти речь?

Необходимо дружить со спортом.

Например, будет полезно делать следующие занятия:

Если ты сидел на разных форумах с темой о том, как долго не кончать, то должен знать, что при сидячем образе жизни кровь будет плохо циркулировать в нижней части тела.

Отсюда все вытекающие проблемы с мужской силой.

19. Включите в свой рацион продукты с цинком, магнием и витамином Е

Что нужно включить в свой рацион:

больше орехов;
необработанный мед;
яйца;
овсянка;
горох;
бананы;
помидоры;
чернослив;
устрицы.
сельдерей.

Фрукты и овощи – отличные средства, чтобы долго не кончать. Это дары природы – натурально и полезно.

20. Возвратно-поступательные движения должен делать ты, а не она

Это понятно, что нам мужикам иногда хочет расслабиться и лежать звездочкой, а всю работу чтоб проделывала девушка. Но такая пассивность может стоить вам вечера.

Чаще всего проблемы с быстрым завершением акта любви у новичков бывают именно тогда, когда девушка берет инициативу в свои руки, и она задает темп и ритм.

Тут-то мужчина и теряет контроль, хочет он того или нет.

Поэтому выполняй всю работу сам, и не допускай того, что она будет прыгать и двигаться вместо тебя.

Внедри эти осознания! Удели время тому, чтобы изменить себя и избавься от переживаний на тему о том, как долго не кончать в домашних условиях.

Полезное видео «об этом» глазами обоих полов

21. Классный секрет соприкосновения тел

В чем заключается секрет, который многие упускают?

Способ обойти это – надеть футболку или любую другую одежду на оголенное тело женщины. Этого достаточно.
Тогда в любимой позе ваши тела будут иметь меньшее соприкосновение. Отсюда и соответственно продлевается время близости.

Слова опытных и практикующих данную технику

Я лежал на спине. Она была сверху в позе наездницы, но не лежала на мне, а сидела. Был полный контроль ситуации.
Тут вдруг в порыве процесса любви она расслабилась и полностью легла на меня. Она была без одежды, как и я. Оголенные тела начали соприкасаться полностью. Я начал чувствовать, что теперь возбуждение накатывает по нарастающей. Бесконтрольно и все сильнее.
Если бы я не попросил ее вернуться в исходное положение сидя, то все бы очень быстро закончилось. Только попросив ее подняться и снова сесть, я смог вернуть себе контроль.

Вот так для меня нашелся ответ на вопрос о том, как долго не заканчивать мужчине в домашних условиях эту радость от получения наслаждений в постели.

22. Инсайт для снижения повышенной чувствительности

Для тех, у кого повышенная чувствительность боеголовки интимного орудия, есть лайфхаки.

Не обнажайте крайнюю плоть у вашей боеголовки перед близостью. Надевайте на него средство контрацепции прямо так, не сдвигая крайнюю плоть.
Таким образом, чувствительность понизится благодаря плоти кожи и надетой поверх резинки. То есть ощущения притупятся. Это позволит держаться дольше.

23. Уделяйте должное внимание прелюдии

Прелюдии – это предварительные ласки перед началом самого интимного акта.

Почему прелюдии так важны для долгого соития?

Прелюдии дают дополнительное время вашему жеребцу встать естественным образом, когда еще даже не настало время делать фрикции. Часты случаи, когда мужик «спускает курок рано» именно из-за недостаточной или еще не успевшей дойти до нужной кондиции эрекции.
Ласки компенсируют утерянное. Если после первых фрикций мужик все-таки отстреляется рано, благодаря прелюдиям девушка успевает получить уже множество наслаждения и кайфа. Предварительные удовольствия сглаживают скорострельный казус мужчины. И он уже не кажется таким казусом. И с ее стороны уже не будет укора.
К прелюдии можно возвращаться несколько раз. Когда уже вы начали заниматься любовью и вдруг резко подступает сильное возбуждение, вы всегда можете вытащить свой агрегат и снова вернуться к прелюдиям. Таким образом, вы всегда будете знать что делать, чтобы долго не кончать, если волна накрывает.
Ласки помогают убрать волнение мужику, снимают напряжение, страх перед близостью. Именно из-за мандража мужики быстро спускают. Даже на серьезных бизнес-встречах прежде чем переходить к делу, бизнесмены предварительно пошучивают, спрашивают друг у друга о личной жизни, рассказывают анекдоты. Это все, чтобы снять волнение перед началом выступлений.

Как можно делать прелюдию и что нужно понимать

Эксперты отношений говорят, что прелюдия начинается уже с первых слов флирта, с того самого взгляда, как только вы встретились в кафе и сели рядом. И прелюдия не разрывается с момента уезда из кафе домой. Пробела не должно быть. Задумайтесь об этом.
Поцелуи. Хорошие вкусные французские поцелуи с языком очень накаляют обстановку. Можно их разбавить правильными прикосновениями.
Забытые интимные зоны. Многие парни не уделяют должное внимание ласкам шеи девушки, мочкам ушей. Зона декольте у многих девушек тоже чувствительна.
Доставьте ей удовольствие с помощью ваших пальцев или языка. Кто-то не готов ласкать языком в той самой зоне, тогда идут в ход пальцы.
Спросите ее сами о том, какие ее части тела чувствительны? Что ей нравится? Облегчите себе задачу.

24. Отвлечение с помощью ущипываний

Если девушка ущипнет вас за внутреннюю сторону бедра или другую часть тела с нормальной силой, то эрекция заметно спадет. Используйте это, когда начинает подступать.

Можно щипать за заднюю точку, области ног и другие чувствительные зоны.

Попросите девушку сделать это, чтобы было немного больно. Это такой физический метод отвлечения.

Подведем итоги касаемо всех упомянутых дедовских методов на тему о том, как долго не кончать мужчине.

Какие бывают способы отвлечения

Физический (ущипнуть за чувствительную область).
Визуальный. Это когда ты не любуешься ее телом, а смещаешь фокус на угол кровати, точку на стене или другие предметы рядом.
Мыслительный (представление кадров из фильма ужасов или отсчет в голове до одной тысячи).
Дыхательный (концентрация на глубоком дыхании).

25. Синхронизируй дыхание с девушкой, дыши в один такт с ней

Мы уже говорили здесь о том, как для долгой ночи любви важно доверять, быть расслабленным и глубоко дышать.

Вот еще новая фишка, где это все применяется.

Синхронное дыхание убирает недоверие между вами, сближает. Вы лучше чувствуете друг друга и словно занимаетесь любовью в одном потоке. Один ритм дыхания делает вашу пару единым целым.
Когда нет разделения ты мужчина, а она женщина, то отключается логика. Включаются чувства. Это все очень расслабляет вас.
Подстройтесь под один неторопливый глубокий ритм дыхания. Если у нее более глубокое дыхание, чем у вас, то подстройтесь под нее. Или же найдите, обговорите и настройтесь вместе на один такт глубокого брюшного дыхания.
Таким образом, вы сразу будете замечать, если вдруг вы начинаете интенсивно глотать воздух и ускоряетесь в отличие от партнерши. Она будет для вас хорошим ориентиром.

Стоило мне начать ее разглядывать, как мое восприятие начало дорисовывать ее образ.