Что Будет Если Сахар В Мешках Горячий

Внутренний прием йодного раствора в количестве трех граммов заканчивается для взрослого человека летальным исходом. Для подростка несовместимой с жизнью может оказаться и меньшая доза – от 1 до 2 г. Другими словами, если вы съели один кусок сахара с парой капель йода, а через полчаса – еще один, поскольку первый «не помог», то эксперимент придется заканчивать вызовом «скорой помощи» и экстренным промыванием желудка.

P.S. Если у вас остались вопросы по поводу применения йода с сахаром, вы можете их задать в комментариях к этой статье.

Что будет, если выпить йод: возможные последствия в зависимости от ситуации

Одним из самых универсальных антисептических средств является йод, который используется во многих, практически всех, отраслях медицины – начиная от стоматологии и заканчивая оперативными вмешательствами. Но этим область применения средства не ограничивается. Некоторые даже принимают его внутрь!

Вокруг этого антисептика ходит множество слухов, так, школьники пьют йод с сахаром для повышения температуры, чтобы прогулять занятия. При угрозе облучения многие начинают принимать йод, во избежание последствий радиации, причем не контролируемо, провоцируя осложнения. Так, когда йод полезен и его использование оправдано? А когда он может нанести вред?

Что будет если выпить йод?

Каждый из нас слышал о том, что йод необходим и полезен для организма. И многие обыватели не могут провести грань между собственно химическим элементом и препаратом, который продается в аптеке. Для лучшего понимания можно привести пример – железо. Его недостаток и необходимость в этом микроэлементе не заставляет же есть железную стружку на завтрак, обед и ужин. Появляется необходимость употреблять продукты, которые его содержат или принимать соответствующее препараты. То же самое можно сказать о йоде.

Стоит помнить, что йод является токсичным веществом, его применение внутрь никак не оправдано. Некоторые люди начнут приводить примеры приема препарата при авариях на АЭС. Например, катастрофе на Фукусиме, когда многие начинали принимать средство в неконтролируемых дозах, чтобы избежать лучевой болезни. А те побочные эффекты и симптомы – токсическое отравление, головная боль, общее плохое самочувствие списывалось на воздействие радиации, а не на отравление йодом.

Наиболее типичными симптомами йодного отравления является появление рвоты, поноса, язык становится обложенным бурым налетом, повышается утомляемость, температура тела и др.

При приеме йода стоит помнить про большую вероятность ожога слизистой оболочки по всему ходу пищеварительной трубки. Даже капля может спровоцировать серьезных ожог слизистой, особенно у детей, в силу физиологических особенностей.

Что будет если выпить йод с сахаром?

Использование йода с сахаром – удел школьников и лиц, желающих получить больничный лист. Буквально капля йода на кубик рафинада может спровоцировать довольно быстрое повышение температуры тела по разным данным от 37 – 38 градусов. Соответственно, присоединяются все симптомы интоксикации.

Докторам довольно сложно понять, что именно спровоцировало температуру, ведь более никаких признаков простуды или обострения заболевания нет. Буквально через пару часов «пациент» выздоравливает, а температура тела принимает нормальное значение.

Повышение температуры после приема йода — это самое безобидное, что может случиться. Но мало кто задумывается о серьезных последствиях, например ожоге слизистой оболочки, отравлении в тяжелой форме и др.

Как принимать молоко с йодом для стимуляции месячных?

На сегодняшний день среди пациенток очень распространены методы «экстренного» вызова месячных. У каждой женщины свои причины на это, будь то регулирование цикла или же избавление от нежелательной беременности. Современная медицина категорически не приемлет таких манипуляций и неустанно предупреждает о серьезных последствиях.

Стоит помнить, что регулярность менструального цикла – это показатель здоровья женщины, перед тем как пить народные средства для ее коррекции, необходимо хорошо подумать, взвесить все «за» и «против». И относительно полезности симбиоза – молоко и йод, существуют противоречивые мнения, даже среди его явных поклонников. Со стороны медицины таких отзывов нет, да и возможность вызова месячных таким способом остается неоднозначной.

Даже если было решено использовать такую смесь, то вся ответственность ложится на плечи пациентки. Одним из самых приемлемых способов использования йода с молоком, является соотношения 1 ст. молока и не больше 2 капель йода. Пить такой «коктейль» можно не более 3 раз, с обязательным перерывом в сутки.

Нельзя умалчивать и про последствия таких экспериментов. Самым серьезным является маточное кровотечение, которое может закончиться госпитализацией и тяжелым длительным лечением.

Йод при беременности: что важно знать?

Йод – один из важнейших микроэлементов, который необходим для поддержания нормального функционирования организма. Он влияет на выработку многих гормонов, а при беременности они имеют приоритетное значение, так как отвечают за развитие нервной системы и формирование костей малыша.

Во время вынашивания потребность в йоде значительно возрастает. Если сформируется его дефицит, начинают свое развитие патологии щитовидной железы, существует большой риск вероятности того, что этот процесс будет необратим. У плода собственная щитовидная железа начинает работать только на 18 неделе гестации, до этого времени организм матери должен получать двойную дозу йода. В противном случае дефицит элемента может спровоцировать нарушении функции щитовидки, как у матери, так и у ребенка.

Наиболее ярко выраженными симптомами дефицита йода является именно увеличение щитовидной железы. Но наиболее опасно, когда видимых признаков его нехватки нет. Это может спровоцировать прерывание беременности или же задержку развития плода. По этим причинам, доктора всем беременным женщинам рекомендуют дополнительный прием препаратов йода.

Суточная потребность для будущей мамы составляет 200 мкг в сутки, для того чтобы получить такую дозу йода женщине необходимо съедать 300 г морской рыбы ежедневно. Трудно не согласиться, что такое питание достаточно затруднительно, поэтому есть альтернативный вариант – прием поливитаминных комплексов.

Профилактика йододефицита необходима не только во время беременности. Доктора рекомендуют начинать принимать микроэлемент еще на этапе планирования зачатия, а также при кормлении ребенка грудью.

Как применять полоскание, в составе которого соль, сода, йод?

Тандем этим веществ по истине уникален. Так, об антисептических свойствах йода не приходится даже напоминать. Соль мало того, что способна «вытягивать» и выводить из организма некоторые патогенные микроорганизмы, также влияет на рН слизистой оболочки полости рта и горла, что создает неблагоприятные условия для жизнедеятельности бактерий и вирусов. Сода также влияет на рН полости рта и слизистой глотки.

Наиболее часто такой раствор используется при полоскании горла – ангинах, различной этиологии, ларингитах, фарингитах, грибковых поражениях глотки, воспалительных заболеваниях полости рта – гингивитах, в ходе лечения осложнений кариеса – периодонтитах, при постановке дренажей и пр.

Такая смесь способна достаточно хорошо вычищать гнойный налет с миндалин, вытягивать его «на себя», в совокупности с антисептическим эффектом, который дает йод. Кроме того, за счет содержания йода будут стимулироваться защитные силы организма, сниматься отек.

Единственным оправданным использованием йода является его наружное использование – для антисептической обработки ран, полоскания больного горла. В косметических целях он также используется – для укрепления ногтей. Категорически не рекомендовано использовать йод для внутреннего применения. В противном случае последствия могут быть слишком серьезными и непредсказуемыми.

Читайте другие интересные рубрики

Работа организма человека представляет собой четко отлаженную систему различных процессов, которые происходят по естественным, заложенным самой природой правилам. Любые отклонения вызывают ту или иную негативную реакцию организма. Одной из них является повышение температуры.

Вред и норма потребления сахара

10 фактов о вреде сахара

Что такое сахар?

Сахар относится к одним из самых популярных пищевых товаров. Его чаще используют в качестве добавки в различные блюда, а не как самостоятельный продукт. Люди почти в каждом приёме пищи (не считая намеренных отказов) употребляют сахар. Этот продукт питания пришёл в Европу примерно 150 лет назад. Тогда он был очень дорогим и недоступным простым людям, его продавали на вес в аптеках.

Вначале сахар изготавливали исключительно из сахарного тростника, в стеблях которого большое содержание сладкого сока, пригодного для получения этого сладкого продукта. Гораздо позже сахар научились добывать из сахарной свеклы. В настоящее время 40% от всего сахара в мире изготавливается из свеклы, а 60% — из сахарного тростника. Сахар содержит в себе чистую сахарозу, которая способна в организме человека быстро разделиться на глюкозу и фруктозу, усвоение которых в организме происходит в течение нескольких минут, поэтому сахар является отличным источником энергии.

Как известно, сахар – это просто высокоочищенный легкоусвояемый углевод, особенно касается это сахара-рафинада. Биологической ценности этот продукт не имеет, за исключением калорий.В 100 граммах сахара содержится 374 ккал.

Норма потребления сахара

Среднестатистический житель России съедает примерно 100-140 граммов сахара в течение одного дня. Это около 1 кг сахара в неделю. Необходимо отметить тот факт, что в человеческом организме потребности в рафинированном сахаре никакой нет.

В то же время, к примеру, среднестатистический житель США употребляет в день 190 граммов сахара, а это больше, чем употребляют люди в России. Есть данные различных исследований из стран Европы и Азии, которые говорят о том, что в этих регионах взрослый человек в среднем в день употребляет от 70 до 90 граммов сахара. Это заметно меньше, чем в России и США, но всё-таки превышает норму, которая составляет 30-50 граммов сахара в день. Нужно учитывать и то, что сахар содержится в большинстве продуктов питания и различных напитках, которые сейчас потребляют жители почти всех стран мира.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует ограничить суточное потребление сахара до 5% от всей совокупности потребляемых калорий, что составляет примерно 6 чайных ложек сахара (30 грамм).

Учитывать нужно не только тот сахар, который вы кладете в чай. Сахар содержится почти во всех продуктах питания! Наглядный пример для вас справа, просто кликните по картинке для увеличения.

Вред сахара: 10 фактов

Сахар в избыточном потреблении сильно повышает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Необходимо отметить и то, что у людей, которых называют сладкоежками, из-за большого потребления сахара нарушается обмен веществ и значительно слабеет иммунная система (см. 10 факт). Также сахар способствует преждевременному старению кожи и ухудшает её свойства, что приводит к потере эластичности. Могут появиться угревые высыпания, изменяется цвет лица.

После того, как данные исследований стали известны, можно было бы и правда назвать сахар «сладким ядом», так как он действует на организм медленно на протяжении всей жизни человека, нанося ощутимый вред организму. Но отказаться от этого продукта ради сохранения здоровья могут лишь немногие люди.

Для тех, кто не знает, необходимо сказать, что на усвоение рафинированного сахара в организме человека тратится огромное количество кальция , что способствует вымыванию минерала из костной ткани. Это может привести к развитию такого заболевания, как остеопороз, т.е. повышается вероятность переломов костей. Сахар наносит заметный урон зубной эмали, и это уже доказанный факт, недаром нас всех с раннего детства пугали родители, говоря «будешь есть много сладкого – будут болеть зубы», в этих «страшилках» есть доля правды.

Думаю, многие замечали, что сахар имеет свойство прилипать к зубам, к примеру, при употреблении карамели, кусочек прилип к зубу и вызвал болевые ощущения — это означает, что эмаль на зубе уже повреждена, и при попадании на повреждённый участок сахар продолжает своё «чёрное» дело, разрушая зуб. Также сахар способствует повышению кислотности во рту, что создает благотворные условия для размножения вредоносных бактерий, которые, в свою очередь, как раз и вредят зубной эмали, разрушая её. Зубы начинают гнить, болеть, и если вовремя не начать лечение больных зубов, последствия могут быть очень неприятными, вплоть до удаления зубов. Тот человек, у которого когда либо были серьезные проблемы с зубами, хорошо знает, что зубная боль может быть по-настоящему мучительной, а иногда и просто невыносимой.

1) Сахар вызывает отложение жира

Нужно напомнить, что тот сахар, который употребляется человеком, откладывается в печени в виде гликогена. Если запасы гликогена в печени превышают обычную норму, съеденный сахар начинает откладываться в виде жировых запасов, обычно это участки на бёдрах и животе. Существуют некоторые данные исследований, которые говорят о том, что при употреблении сахара вместе с жиром улучшается усвоение второго в организме. Проще говоря, потребление сахара в больших количествах приводит к ожирению. Как было уже сказано, сахар — это продукт высококалорийный, в котором не содержатся витамины, клетчатка и минеральные вещества.

2) Сахар создает чувство ложного голода

Учёным удалось обнаружить в мозге человека клетки, которые отвечают за контроль над аппетитом, и могут вызывать ложное чувство голода. Если употреблять продукты с высоким содержанием сахара, то свободные радикалы начинают мешать привычной, нормальной работе нейронов, что приводит в итоге к чувству ложного голода, а это, как правило, заканчивается перееданием и сильным ожирением.

Существует и ещё одна причина, которая может вызвать чувство ложного голода: когда в организме происходит резкое повышение уровня глюкозы, а после наступает такой же резкий спад, мозг требует немедленного восполнения дефицита уровня глюкозы в крови. Неумеренное потребление сахара обычно приводит к скорому увеличению уровня инсулина и глюкозы в организме, а это приводит в итоге к ложному чувству голода и перееданию.

3) Сахар способствует старению

Чрезмерное употребление сахара может привести к тому, что на коже раньше срока начнут появляться морщины, так как сахар откладывается про запас в коллагене кожного покрова, тем самым уменьшая его эластичность. Причина вторая, по которой сахар способствует старению — это то, что сахар способен притягивать и удерживать свободные радикалы, которые убивают наш организм изнутри.

4) Сахар вызывает привыкание

Как показали опыты, проведенные на крысах, сахар вызывает достаточно сильную зависимость. Эти данные справедливы и для людей. При употреблении этого продукта в мозге человека происходят такие же изменения, что и под действием морфина, кокаина и никотина.

5) Сахар лишает организм витаминов группы В

Все витамины группы В (особенно это касается витамина В1 — тиамина) обязательно нужны для правильного пищеварения и усвоения организмом всех продуктов питания, содержащих сахар и крахмал. В белом сахаре не содержатся никакие витамины группы В. По этой причине для того, чтобы усвоить белый сахар, организм удаляет витамины группы В из мышц, печени, почек, нервов, желудка, сердца, кожи, глаз, крови и т.д. Становится понятно, что это может привести к тому, что в организме человека, т.е. во многих органах начнётся сильный дефицит витаминов группы В.

При чрезмерном употреблении сахара происходит большое «захватывание» витаминов группы В во всех органах и системах. Это, в свою очередь, может привести к чрезмерной нервной возбудимости, сильному расстройству пищеварения, чувству постоянной усталости, снижению качества зрения, анемии, мышечным и кожным заболеваниям, сердечным приступам и многим другим неприятным последствиям.

Сейчас можно с полной уверенностью заявить, что в 90% случаев таких нарушений можно было бы избежать, если бы употребление сахара было вовремя запрещено. Когда происходит потребление углеводов в их натуральном виде, дефицита витамина В1, как правило, не развивается, по той причине, что тиамин, который обязательно нужен для расщепления крахмала или сахара, находится в употребляемой пище. Тиамин обязательно нужен не только для роста хорошего аппетита, но и для того, чтобы нормально функционировали процессы пищеварения.

6) Сахар воздействует на сердце

Уже достаточно давно была установлена связь избыточного потребления сахара (белого) с нарушениями сердечной (кардиальной) деятельности. Белый сахар достаточно сильно, притом сугубо отрицательно влияет на деятельность сердечной мышцы. Он способен вызывать сильную нехватку тиамина, а это может привести к дистрофии сердечной мышечной ткани, а также может развиться внесосудистое накопление жидкости, что в итоге может привести к остановке сердца.

7) Сахар истощает энергетический запас

Многие люди считают, что если они будут потреблять сахар в больших количествах, у них будет больше энергии, так как сахар является по сути своей главным энергоносителем. Но если говорить по правде, это неверное мнение по двум причинам, давайте о них поговорим.

Во-первых, сахар вызывает дефицит тиамина, поэтому организм не может закончить метаболизм углеводов, из-за чего выход получаемой энергии не получается такой, каким мог бы быть при полном переваривании пищи. Это приводит к тому, что у человека появляются выраженные симптомы усталости и заметно снижается активность.

Во-вторых, завышенный уровень сахара, как правило, следует после снижения уровня сахара, который происходит вследствие быстрого повышения уровня инсулина в крови, который, в свою очередь, происходит из-за резкого повышения уровня сахара. Этот замкнутый круг приводит к тому, что в организме происходит опускание уровня сахара намного ниже положенной нормы. Это явление называется приступом гипогликемии, который сопровождается следующей симптоматикой: головокружение, апатия, усталость, тошнота, сильная раздражительность и тремор конечностей.

8) Сахар является стимулятором

Сахар по своим свойствам является настоящим стимулятором. Когда происходит повышение уровня сахара в крови, человек ощущает прилив активности, у него возникает состояние легкого возбуждения, активизируется деятельность симпатической нервной системы. По этой причине мы все после употребления белого сахара замечаем, что частота сердечных сокращений заметно увеличивается, наступает небольшой подъем артериального давления, учащается дыхание, и повышается тонус вегетативной нервной системы в целом.

По причине изменения биохимии, которая не сопровождается никакими чрезмерными физическими действиями, полученная энергия долго не рассеивается. У человека появляется ощущение некого напряжения внутри. Именно поэтому сахар довольно часто называют «стрессовой едой».

9) Сахар вымывает кальций из организма

Сахар пищевой вызывает изменение соотношения в крови фосфора и кальция, чаще всего повышается уровень кальция, при этом снижается уровень содержания фосфора. Соотношение между кальцием и фосфором продолжает быть неправильным более 48 часов, после того, как был употреблён сахар.

Из-за того, что соотношение кальция с фосфором сильно нарушено, организм не может полностью усваивать кальций, поступаемый с пищей. Лучше всего взаимодействие кальция с фосфором происходит в соотношении 2,5: 1, а в случае, если эти соотношения нарушены, и кальция заметно больше, то дополнительный кальций просто не будет использоваться и поглощаться организмом.

Выводиться лишний кальций будет вместе с мочой, или он может образовать довольно плотные отложения в любых мягких тканях. Таким образом, поступление в организм кальция может быть вполне достаточным, но в случае, если кальций поступает вместе с сахаром, он будет бесполезным. Именно поэтому хочется всех предупредить, что кальций в подслащённом молоке не всасывается в организм так, как должен, а, это в свою очередь, повышает риск развития такой болезни, как рахит, а также других заболеваний, связанных с дефицитом кальция.

Для того, чтобы метаболизм и окисление сахара проходили правильно, обязательно необходимо присутствие кальция в организме, а из-за того, что в сахаре нет никаких минеральных веществ, кальций начинает заимствоваться непосредственно из костей. Причиной развития такого заболевания, как остеопороз, а также болезней зубов и ослабления костей является, конечно же, нехватка кальция в организме. Такая болезнь, как рахит, может быть частично обусловлена неумеренным потреблением белого сахара.

10) Самый веский фактор!

Сахар снижает силу иммунной системы в 17 раз! Чем больше сахара у нас в крови, тем слабее иммунитет. Почему сахарный диабет опасен именно осложнениями? Потому что истинная опасность заключается в сахаре. При диабете организм не может усваивать сахар, и он постепенно накапливается в организме. И чем его больше становится в крови, тем все меньше нам приходится надеяться на иммунную систему.

Чтобы избежать проблем со своим здоровьем, лучше всего по максимуму исключить сахар из рациона. Но убрать сахар из рациона на все 100% не получится, да собственно и не нужно, так как натуральный сахар в малых дозах человеческому организму необходим для нормального функционирования. А вот потребление сахара рафинированного лучше всего исключить из рациона на 99%. Также лучше всего не употреблять вовсе различные конфеты, сгущённое молоко, торты, варенье, — проще говоря, все продукты, в которых имеется высокое содержание концентрированного рафинированного сахара.

Можно перестать пить чай с сахаром и полностью исключить из рациона шоколад, включая горький (хотя горький шоколад наносит минимальный урон).

Напоследок интересное видео по теме

Перед вами выступит Елена ПЬЯНКОВА, кандидат медицинских наук, доцент кафедры профилактической медицины Института повышения квалификации специалистов здравоохранения Хабаровского края

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна, врач-терапевт, специально для сайта ayzdorov.ru

Что делать при сильной изжоге?

Вот к чему приводит курение при беременности

Все витамины группы В (особенно это касается витамина В1 — тиамина) обязательно нужны для правильного пищеварения и усвоения организмом всех продуктов питания, содержащих сахар и крахмал. В белом сахаре не содержатся никакие витамины группы В. По этой причине для того, чтобы усвоить белый сахар, организм удаляет витамины группы В из мышц, печени, почек, нервов, желудка, сердца, кожи, глаз, крови и т.д. Становится понятно, что это может привести к тому, что в организме человека, т.е. во многих органах начнётся сильный дефицит витаминов группы В.

Примета «Рассыпать сахар»

Почти все знают, что случайно рассыпать соль — к ссоре. А вот что, согласно приметам, значит рассыпать сахар, знают не все.

Значение приметы:

• к богатству, вас ждет сладкая жизнь,
• к любовным отношениям в ближайшем времени — будете купаться в любви и внимании противоположного пола,
• к примирению, миру с кем-то.

Кстати, если вы случайно рассыпали на столе или на полу соль, а ссориться ни с кем совершенно не хотите, то в народе рекомендуют взять три щепотки сахара и щедро посыпать ими поверх соли.

Почти все знают, что случайно рассыпать соль — к ссоре. А вот что, согласно приметам, значит рассыпать сахар, знают не все.

Как растопить сахар

Растапливание или карамелизирование сахара — процесс смешивания сахара с водой с последующим приготовлением на медленном огне до полного растворения и золотисто-коричневого цвета. Растопленному сахару можно придать форму, и это первый шаг к приготовлению карамели. Сам процесс растапливания сахара не сложный, но очень важно следить, чтобы сахар не сгорел. Смотрите шаг 1, чтобы узнать, как это сделать.

Растапливание или карамелизирование сахара — процесс смешивания сахара с водой с последующим приготовлением на медленном огне до полного растворения и золотисто-коричневого цвета. Растопленному сахару можно придать форму, и это первый шаг к приготовлению карамели. Сам процесс растапливания сахара не сложный, но очень важно следить, чтобы сахар не сгорел. Смотрите шаг 1, чтобы узнать, как это сделать.

Те кто отказался или почти отказались от сахара. Вопрос?

Мне почти 30, ем очень много сладостей, без шоколада
вообще трясти начинает. Я все чаще и чаще читаю как вреден сахар.
Что он вредно действует на кожу, и она стареет быстрее. У меня как бы кожа стала плохо выглядеть, не знаю с возрастом или же с чем то другим связано? Но решила убрать с рациона сладости, но для начала хотя бы есть поменьше. У меня вопрос к тем кто перестал есть сахар, улучшилась ли ваша кожа, помолодели ? Или если что то и ухудшилось от
переизбытка сахара, то вред этот непоправим? Что то я как то сумбурно пишу, извините.
Но вопрос о похудение не идет, вес у меня всегда низкий, вешу 48 кг. Вопрос именно
улучшится ли моя кожа после отказа сладостей или такая же и останется ?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Вячеслав Потапов

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru

Елена Владимировна Акчалова

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Невзорова Софья Игоревна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Нещадим Дмитрий Владимирович

Психолог, Медицинский клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Юлия Семина

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Никулина Марина

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Екатерина Грошева

Психолог, Гипнолог. Специалист с сайта b17.ru

Мишуров Сергей Валентинович

Психолог, Консультант Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Человек на следкое кидается когда тонкая энергия слабеет. Когда ленивый и склочный короче.

Автор, чем дурью маяться, Вы бы к эндокринологу пошли, анализы сдали.

А вот господин Торсунов говорит, что женщины обязаны есть сладкое.

шоколад уберите,но сладости зачем?варенье,халва,мармелпд,зефир-это хорошие сладости.
портится кожа или человек толстеет от сладостей на молоке-конфеты,пирожные,шоколад,печенья

энергия работает на глюкозе

Похожие темы

А вот господин Торсунов говорит, что женщины обязаны есть сладкое.

вообще в 30 странно, что кожа испортилась, не тот возраст для изменений, или следите за собой плохо

я год назад из-за желудка отказалась от сладкого. Кофе-какао-чай все без сахара. Шоколад, конфеты.тортики задвинула. Действительно, кожа стала лучше. А когда села на овсянку на 2 недели, так вообще шикарно стала выглядеть. Только нужно волю иметь. Я овсянку люблю, поэтому мне это легко. Недавно из отпуска приехали, я съела несколько печенюшек я шоколадом. Вскочили 2 прыща.

Чай, кофе, компот — без сахара, иногда ем мед. Очень давно, лет 30. Люблю шоколад, только выше 70%, экстра черный. Всякие пряники, крекеры , мармелады на фруктозе.
Мне нравится несладкое, хотя в детстве пожирала конфеты как все дети.
Кожа для моего пенсионного возраста очень даже неплохая, прыщей никогда не было.

ешка, спасибо, хоть один ответ по существу.
у меня прыщей нет, но кожа какая то усталая и тонуса нет, уже и едва заметные брыльки появляются, хоть на подтяжку уже ложись, а мне ведь только 30. Не курю, алкоголь вообще не пью никогда У меня готовые пакетики овсянки, утром времени нет особо, поэтому залил кипятком, но она уже там с сахаром.. А как вы овсянку готовите, а то везде по разному пишут?

Теккен, а как усилить эту самую энергию? Я очень ленивая и ем вообще только сладкое..

шоколад уберите,но сладости зачем?варенье,халва,мармелпд,зефир-это хорошие сладости.
портится кожа или человек толстеет от сладостей на молоке-конфеты,пирожные,шоколад,печенья

Я отказалась от сладкого. Подтверждаю-прыщи прошли (были на спине и на лбу раньше) и самое главное я меньше устаю и появилось куча энергии и желания что-то делать! очень за себя рада. Раньше была помешана на сладком и на углеводах в принципе.

Я не ем сладкую еду, но пью чай с сахаром. Как-то решила перейти на заменитель, хотя кто-то утверждает, что это тот же сахар. Так вот почему-то я стала бодрей и веселей, голова стала легкая. Насчет кожи не знаю, у меня всегда была нормальная.

Я 2 года назад отказалась от сахара и сладостей.(+мучное и крахмалосодержащее) Углеводы получаю из фруктов(кроме бананов и винограда) Шоколад ем только не сладкий. Кожа стала намного лучше.

Вам нужно ко врачу эндокринологу, косметологу. От сахара только диабет. Я могу вообще все есть и пить без сахара. У меня кожа хорошая, только полнею, мне тоже 30 лет. Отказалась от сахара недавно, раньше была сладкоежкой, трясет только, если ем мало.

мама моя ВСЕГДА отмечает улучшение кожи, как только отказывается от сладкого,
правда, на долго ее не хватает, обычно 3-4 недели, сладкоежка она, но уже на 7-10 день говорит, что кожа лучше,
а маме моей 46.
вообще,
есть целая теория о том, что старение организма связано именно с сахаром,
процесс этот называется гликация,
молекулы сахара как-то связываются с коллагеном и разрушают молекулу коллагена..
не помню тонкости, почитайте об этом,
и в инете полно исследований на эту тему: якобы люди одного возраста, моложе выглядят те, у кого сахара в крови ниже (речь идет о здоровых людях, но для диабетиков тоже справедливо)

ммм, а я то думала, от чего у меня кожа стала лучше. сладкого не ем 🙂

ну вот, например
Учёные назвали лишний повод для того, чтобы внимательно следить за уровнем сахара в крови
Его повышенное содержание, говорят они, приводит к быстрому старению кожи и отнимает молодость.
Был проведён эксперимент с участием 602 добровольцев. Всем им было предложено по снимкам определять примерный возраст сфотографированных людей. В итоге выяснилось: людям на фотографиях, имеющим нормальный уровень сахара в крови, ведущим здоровый образ жизни, участники давали меньше лет, чем диабетикам. На основании этих данных был произведён подсчёт, который показал, что каждый дополнительный ммоль сахара способен старить кожу на 5-6 месяцев.
Чем это вызвано? Присутствие сахара в крови мешает, говорят врачи, выработке коллагена в организме. А ведь доказано, что коллаген ответственен за эластичность кожи. Отсюда √ результат.

Ученые-диетологи утверждают, что регулярное употребление сахара приводит к быстрому старению человеческого организма. Продукты, содержащие сахар, вызывают процессы, формирующие молекулы, которые называются ╚конечные продукты гликирования √ AGE╩.
Данные молекулы повреждают каллоген и эластин, придающие коже необходимую упругость. Также AGE способствуют сокращению количества антиоксидантов, сохраняющих кожу в молодом виде.
Исследователи пояснили, что избыточное количество сахара в организме обусловлено не только употреблением конфет и разных сладостей, но также и хлеба, газированных напитков, йогуртов и т. д.

Ученые-диетологи утверждают, что регулярное употребление сахара приводит к быстрому старению человеческого организма. Продукты, содержащие сахар, вызывают процессы, формирующие молекулы, которые называются ?конечные продукты гликирования ? AGE?.
Линда, да это я все читала, вопрос был в том как быть, если ты все 30 лет жрала, именно жрала сладости без разбора. А потом вдруг начну есть без сахара, то вред какой я себе нанесла, останется непоправим, или наоборот я стану моложе и кожа улучшится?
Данные молекулы повреждают каллоген и эластин, придающие коже необходимую упругость. Также AGE способствуют сокращению количества антиоксидантов, сохраняющих кожу в молодом виде.
Исследователи пояснили, что избыточное количество сахара в организме обусловлено не только употреблением конфет и разных сладостей, но также и хлеба, газированных напитков, йогуртов и т. д.

Ученые-диетологи утверждают, что регулярное употребление сахара приводит к быстрому старению человеческого организма. Продукты, содержащие сахар, вызывают процессы, формирующие молекулы, которые называются ?конечные продукты гликирования ? AGE?.
Данные молекулы повреждают каллоген и эластин, придающие коже необходимую упругость. Также AGE способствуют сокращению количества антиоксидантов, сохраняющих кожу в молодом виде.
Исследователи пояснили, что избыточное количество сахара в организме обусловлено не только употреблением конфет и разных сладостей, но также и хлеба, газированных напитков, йогуртов и т. д.

Три года назад свела употребление сахара к минимуму (чай, напитки без сахара), в готовые блюда половина принятой дозы. Кожа не улучшилась, вес не снизился. в общем ничего не произошло заметного )))

я ем много сладкого, но кожа у меня прекрасная в 40 лет. вот без мяса жить могу спокойно, без конфет не могу.

сделаю себе проверку, не буду есть месяц сладкого, ломать будет конечно, но уж хочется посмотреть на результат, стоит ли он того.

я ем много сладкого, но кожа у меня прекрасная в 40 лет. вот без мяса жить могу спокойно, без конфет не могу.

Мне почти 30, ем очень много сладостей, без шоколадавообще трясти начинает. Я все чаще и чаще читаю как вреден сахар.Что он вредно действует на кожу, и она стареет быстрее. У меня как бы кожа стала плохо выглядеть, не знаю с возрастом или же с чем то другим связано? Но решила убрать с рациона сладости, но для начала хотя бы есть поменьше. У меня вопрос к тем кто перестал есть сахар, улучшилась ли ваша кожа, помолодели ? Или если что то и ухудшилось от переизбытка сахара, то вред этот непоправим? Что то я как то сумбурно пишу, извините.Но вопрос о похудение не идет, вес у меня всегда низкий, вешу 48 кг. Вопрос именноулучшится ли моя кожа после отказа сладостей или такая же и останется ?

Линда, да это я все читала, вопрос был в том как быть, если ты все 30 лет жрала, именно жрала сладости без разбора. А потом вдруг начну есть без сахара, то вред какой я себе нанесла, останется непоправим, или наоборот я стану моложе и кожа улучшится?

Я отказалась давно. Главное выдержать три месяца вообще без сладкого. Хлеб тоже не ешьте, это такие же простые углеводы, как и конфеты. Меня ломало как наркоманку. Сахар вообще признан лёгким наркотиком. И ещё у нас где то в ЖКХ обитают разные бактерии, одни из них питаются сладким. Вот они и просят еды. Плюсы без сладкого — кожа помолодела, прошла серость лица, утром вставать легче, пищеварение лучше стало. И ещё сладкого хочется, когда витаминов не хватает. Я витамины пила, и сейчас пью, очень хорошо помогает, удовольствия от сладкого нет, вкус кажется противным, соответственно и не ем. Вчера в гостях была, пирог еле сжевала, чтоб хозяйку не обидеть.

сделаю себе проверку, не буду есть месяц сладкого, ломать будет конечно, но уж хочется посмотреть на результат, стоит ли он того.

ну простите, ну если я уж хлеба не буду есть, то что тогда вообще есть? без хлеба вообще не наемся, чем заменить хлеб то, мясо не ем, сладости нельзя, тогда я вообще скелетом стану, и так всю жизнт мне говорили все что я худая.

вот и такая же могу неделю мяса не есть и не вспомнить, иногда приходится вспоминать когда я последний раз мяса ела.

Отношение к сладкой пище. Она является основой гормональной системы женщины, и исключение сладкого из рациона ведет к гормональным сбоям, плохому настроению и депрессиям. Поэтому женщинам и хочется сладкого. Но в обществе принято считать, что сладкое вредно, и, позволяя себе время от времени кусочек торта, женщины испытывают угрызения совести. Правда, здесь есть один нюанс: чтобы сладкая пища приносила пользу женскому организму, ее надо есть в первой половине дня.

Кроме того, женщинам нужно есть больше молочных продуктов. Молочная пища тесно связана с энергией луны, которая поддерживает здоровый гормональный фон женщины. Очень полезны овощи: они обладают женской энергией. В современном же обществе женщины едят очень много мяса и зерна: хлеб, бутерброды с колбасой и прочее. Между тем мясо вообще противно женской природе, потому что продуцирует энергию насилия и агрессии, необходимую для того, чтобы чего-то добиваться в социуме, но явно не в семье.
Я проводил такие исследования: посещал молочный и мясной комбинаты и сравнивал. И там, и там работают женщины, но разница в их поведении и состоянии здоровья коллосальная. Среди женщин, работающих на молокозаводе, всего 1√2% страдают от миом и вообще онкологических заболеваний. А вот на мясокомбинате у 60√70% женщин есть опухоли, доброкачественные или злокачественные. Сейчас о том, что мясная пища является основным канцерогеном, говорят даже врачи. Если женщина ведет образ жизни, предназначенный ей природой, старается культивировать в себе любовь и заботу, ей будет хотеться овощей, молочной пищи и сладостей.

есть ржаной хлеб из цельного зерна,
обратите внимание, в составе не должно быть пшеничной муки, муки первого сорта и проч,
только мука грубого помола,
стоит, правда, не дешево, около 100 рэ за 500 грамм

что ж вы едите в таком случае?
одни конфеты?
где ж тут кожа будет хорошая:-))

Линдачто ж вы едите в таком случае?
одни конфеты?
где ж тут кожа будет хорошая:-))например мой день такой ,
утром горячий шоколад, булочка с маслом, до обеда я сытая и довольная,
после обеда на работе на паузе в мае дональдс иду, ем биг мак, картофель фри, и запивая колой, на десерт яблоко или апельсин.
дома вечером, рыбная консерва, салат, сыр, хлеба, чай с шоколадным батончиком, потом семечки щелкаю.
Вот такой у меня рацион примерно. да знаю мак дональдс нехорошо, но хожу очень часто туда, я потом полна энергии довольная, это правда как наркотик

Пеку хдеб ржаной на завкаске, после того. как прочитала из чего дрожжи делают. От этого хлеба постойнела (худеть от слова худо) на 8 кг. без усилий:) сладкое не особо люблю, но в доме всегда есть тростниковый сахар для гостей. ну и мясо с рыбой тоже не ем лет уж 15. Каждые полгода сдаю анализы — все идеально.

Я практически исключила сахар из рациона уже примерно года так 3 назад, кожа и правда улучшилась чуть чуть, но идеальной не стала, вкусощущение продуктов так же стало лучше, но теперь стоит мне съесть долечку шоколадки например, как я покрываюсь прыщами вдвойном размере 😀

Сахар не ем борюсь за фигуру/ раздельное питание строго/смотри у Брэгга/ потребности в сахаре после того как перешла на раздельное питание почти нет а если хочется то ложку меды/ финики/ кураг/ можно на фруктозе что-нибудь/думаю что если организм чистить и не захламлять /то сладкого не будет сильно хотется

ЕнтахаяЛиндачто ж вы едите в таком случае?
одни конфеты?
где ж тут кожа будет хорошая:-))например мой день такой ,
утром горячий шоколад, булочка с маслом, до обеда я сытая и довольная,
после обеда на работе на паузе в мае дональдс иду, ем биг мак, картофель фри, и запивая колой, на десерт яблоко или апельсин.
дома вечером, рыбная консерва, салат, сыр, хлеба, чай с шоколадным батончиком, потом семечки щелкаю.
Вот такой у меня рацион примерно. да знаю мак дональдс нехорошо, но хожу очень часто туда, я потом полна энергии довольная, это правда как наркотиктак может не от сладостей кожа плохая, а от бигмаков, колы, жареной картошки?
что-то я не заметила у вас перебора в сладком. да и рыбная консерва — тоже не айс для кожи.

По поводу овсянки Вы спрашивали. Покупаю помол ╧2, заливаю чуть кипятком, немного лимонного сока и 1/4 чайной ложки меда.

Что-то белков маловато в рационе, поэтому хлебом и добираете. Я заметила, когда хлеба не ем совсем, бодрее себя чувствую, больше энергии, нет усталости. И сладкого не хочется совсем, когда его не ем.

Я кроме того, что отказалась от сладкого — начала организм очищать, раз в три месяца пью 10 дней Полисорб, он и кожу очищает, и организм, я довольная!)

Дамы вы что с ума посходили? женщинам нельзя без сладкого, мясо исключите-от него все проблемы

Дамы вы что с ума посходили? женщинам нельзя без сладкого, мясо исключите-от него все проблемы

Почему это от сахара стареют-то?? Ж. а растет, и только))))))

у меня от сахара проблем нет, а вот от масла и растительных жиров на коже проблемы. хоть мешок карамели съем- в порядке, а стоит навернуть пару бутеров обильно смазанных нутелой или пироженку с жирным кремом — так прыщи, долго эту закономерность отслеживала.

да, улучшится. чем меньше ешь, тем меньше хочется. у меня на диете веганской, морщины на лбу пропадают. кстати, воды надо много пить еще, но у меня не всегда получается

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2021-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2021 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Психолог, -консультант. Специалист с сайта b17.ru